¿Cuáles son las diferentes causas del dolor en la ingle?
El dolor en la ingle es común en los atletas debido a lesiones sufridas durante los eventos deportivos, pero tales lesiones no se limitan a los atletas. Las causas más comunes de dolor en la ingle son distensiones musculares o desgarros, pero las afecciones más graves pueden incluir lesiones o afecciones testiculares, hernias, lesiones en las caderas y la espalda, o dolor relacionado con otras lesiones en las piernas, la espalda o el torso. Cuando se produce dolor en la ingle, es necesario averiguar qué está causando el dolor para que el tratamiento pueda comenzar de inmediato; Si el dolor se debe a una lesión deportiva, el método RICE funciona mejor: descanso, hielo, compresión y elevación.
Al igual que otras lesiones musculares, una lesión en la ingle puede ser dolorosa y debilitante. La formación de hielo en el área afectada puede reducir la hinchazón y evitar el desarrollo de hematomas. El músculo debe descansar durante un largo período de tiempo para permitir la curación y evitar una nueva lesión. Hay que tener en cuenta que el dolor en la ingle puede no deberse a una lesión en la ingle; Puede ser un dolor residual causado por una rotura o tensión en otro músculo, particularmente en las piernas o el torso. Cuando se lesiona un músculo en una parte del cuerpo, otros músculos compensarán en exceso para mantener el funcionamiento del cuerpo. Esto puede causar tensión y dolor en otras áreas del cuerpo además del músculo lesionado. El estiramiento ligero antes y después del ejercicio puede ayudar a prevenir la ingle y otras lesiones musculares.
Otro dolor en la ingle puede deberse a lesiones más graves. Los cálculos renales y las hernias pueden causar dolor en la región de la ingle, aunque el dolor en sí no es causado por ningún problema con la ingle o los músculos abductores de la cadera. El dolor es a menudo un dolor radiante causado por el problema interno; toda el área se siente dolorosa debido a los cálculos renales o hernias. El dolor testicular también puede interpretarse erróneamente como dolor en la ingle, ya que las dos áreas a menudo están asociadas entre sí. Un impacto testicular o problemas más graves, como un tumor o una lesión, pueden causar dolor asociado con el área de la ingle.
Las lesiones de cadera son una causa común de dolor en la ingle. La ingle es en realidad un conjunto de músculos abductores de cadera en cada pierna, por lo que si las caderas no funcionan correctamente, el área de la ingle se sentirá dolorosa. Los músculos rotos o tensos en las caderas pueden provocar dolor en la ingle, al igual que la artritis en las articulaciones de la cadera, hematomas o simplemente una falta de desarrollo muscular y movilidad. El ejercicio regular de los músculos de la cadera puede ayudar a prevenir el dolor en la ingle y la cadera en muchos casos.