Jaké jsou různé příčiny bolesti třísla?

Bolest slabiny je u sportovců běžná kvůli zranění utrpěným během atletických událostí, ale taková zranění nejsou omezena na sportovce. Nejběžnějšími příčinami bolesti slabiny jsou svalové kmeny nebo slzy, ale závažnější podmínky mohou zahrnovat zranění nebo podmínky varlat, kýly, zranění v bocích a zad nebo bolest související s jinými zraněními v nohou, zad nebo trupu. Když dojde k bolesti slabin, je nutné zjistit, co způsobuje bolest, aby léčba mohla začít okamžitě; Pokud je bolest způsobena sportovním zraněním, metoda rýže funguje nejlépe: odpočinek, led, komprese a výšku.

Stejně jako jiná poranění svalů může být zranění třísla bolestivé a vysilující. Nádvení postižené oblasti může snížit otoky a zabránit vývoji hematomů. Sval musí být odpočíván po dlouhou dobu, aby bylo možné léčit a zabránit opětovnému zranění. Člověk by měl mít na paměti, že bolest slabiny nemusí být způsobena zraněním třísla; Může to být zbytková bolest způsobená slzou nebo napětím v jiném muscle, zejména v nohou nebo trupu. Když je zraněn sval v jedné části těla, budou ostatní svaly nadměrně kompenzovány, aby udržovaly tělo fungování. To může způsobit napětí a bolest v jiných oblastech těla kromě zraněného svalu. Protahování světla před a po cvičení může pomoci zabránit tříslem a jiným zraněním svalů.

Jiná bolest slabiny může být způsobena vážnějšími zraněními. Renální kameny a kýly mohou způsobit bolest v oblasti slabiny, ačkoli samotná bolest není způsobena žádnými problémy se svaly slabiny nebo kyčle. Bolest je často zářivá bolest způsobená vnitřním problémem; Celá oblast se cítí bolestivá kvůli renálním kamenům nebo kýlovi. Bolest varlat může být také nesprávně vykládána jako bolest třísla, protože obě oblasti jsou často spojovány mezi sebou. Dopad varlat nebo vážnější problémy, jako je nádor nebo léze, může způsobit bolest spojenou s oblastí třísla.

Poranění kyčle je běžnou příčinou bolesti třísla. Slibost je vlastně sadou svalů kyčle v každé noze, takže pokud boky nefungují správně, bude oblast slabin cítit bolestivá. Roztrhané nebo napjaté svaly v bocích mohou vést k bolesti třísla, stejně jako artritida v kyčelních kloubech, modřinách nebo jednoduše nedostatku vývoje a mobility svalů. Pravidelné cvičení svalů kyčle může v mnoha případech pomoci zabránit bolesti třísla a kyčle.