Quelles sont les différentes causes de douleur à l'aine?
La douleur à l'aine est courante chez les athlètes en raison de blessures subies lors d'événements sportifs, mais ces blessures ne se limitent pas aux athlètes. Les douleurs musculaires ou les déchirures sont les causes les plus courantes de douleurs à l'aine. Toutefois, les affections plus graves peuvent inclure des lésions ou affections des testicules, des hernies, des lésions aux hanches et au dos, ou des douleurs liées à d'autres blessures aux jambes, au dos ou au torse. En cas de douleur à l'aine, il est nécessaire de déterminer la cause de la douleur pour que le traitement puisse commencer immédiatement. si la douleur est due à une blessure sportive, la méthode RICE fonctionne le mieux: repos, glace, compression et élévation.
Comme les autres blessures musculaires, une blessure à l'aine peut être douloureuse et débilitante. Le givrage de la zone touchée peut réduire l’enflure et empêcher le développement des hématomes. Le muscle doit être reposé pendant une longue période pour permettre la guérison et prévenir les blessures. Il ne faut pas oublier que la douleur à l'aine peut ne pas être due à une blessure à l'aine; il peut s'agir d'une douleur résiduelle causée par une déchirure ou une tension dans un autre muscle, en particulier dans les jambes ou le torse. Lorsqu'un muscle d'une partie du corps est blessé, les autres muscles sur-compensent pour que le corps continue à fonctionner. Cela peut provoquer des tensions et des douleurs dans d'autres zones du corps que le muscle blessé. De légers étirements avant et après l'exercice peuvent aider à prévenir les blessures à l'aine et aux autres muscles.
D'autres douleurs à l'aine peuvent être dues à des blessures plus graves. Les calculs rénaux et les hernies peuvent causer des douleurs dans la région de l'aine, bien que ces douleurs ne soient causées par aucun problème des muscles abducteurs de l'aine ou de la hanche. La douleur est souvent une douleur radieuse causée par le problème interne; toute la région est douloureuse à cause des calculs rénaux ou des hernies. La douleur testiculaire peut également être interprétée à tort comme une douleur à l'aine, car les deux zones sont souvent associées. Un impact testiculaire, ou des problèmes plus graves tels qu'une tumeur ou une lésion, peuvent provoquer des douleurs associées à l'aine.
Les blessures à la hanche sont une cause fréquente de douleur à l'aine. L'aine est en fait un ensemble de muscles abducteurs de la hanche dans chaque jambe. Si les hanches ne fonctionnent pas correctement, la région de l'aine sera douloureuse. Des muscles déchirés ou contractés dans les hanches peuvent provoquer des douleurs à l'aine, tout comme de l'arthrite aux articulations de la hanche, des ecchymoses ou tout simplement un manque de développement musculaire et de mobilité. L'exercice régulier des muscles de la hanche peut aider à prévenir les douleurs à l'aine et à la hanche dans de nombreux cas.