¿Cuáles son los diferentes usos para el yodo?
El elemento químico yodo es un nutriente esencial con muchos beneficios para la salud diferentes, como la regulación de la glándula tiroides. Las heridas, los cortes y las picaduras se pueden purificar utilizando el mineral esencial como antiséptico de la piel. Los usos para yodo también existen fuera del cuerpo humano, como la utilidad del elemento como purificador de agua.
Uno de los usos principales para el yodo es como un nutriente. El cuerpo humano requiere yodo para una función adecuada de la glándula tiroides y el crecimiento del cuerpo. Se recomienda a los adultos que ingieran 150 microgramos de yodo diariamente, mientras que los bebés requieren hasta 130 microgramos. Las mujeres embarazadas requieren la mayor cantidad de yodo, a 250 microgramos diariamente, mientras que los niños necesitan la menor cantidad de nutrientes traza, a solo 90 microgramos diarios.
El uso de yodo en la regulación de la tiroides y el metabolismo del cuerpo lo convierte en un tratamiento común para el cáncer de tiroides. Los científicos también lo usan para varios procedimientos, como el rastreo radiactivo utilizado para hacer diagnósticos médicos. Heridas, herramientas y piezas esterilizantesdel cuerpo que se está preparando para la cirugía o una inserción del catéter también se usan para el yodo.
Otras partes del cuerpo, incluidas las glándulas mamarias y salivales, también requieren yodo. El cuello uterino, los ojos, la mucosa gástrica y otras glándulas también reciben yodo. El papel de yodo en el desarrollo fetal se considera crucial, ya que la deficiencia severa de yodo, común en los países en desarrollo, es una causa prevenible de retraso mental. En las naciones desarrolladas, donde las fuentes de alimentos son abundantes, esta condición congénita es menos común. Además de tener vastas fuentes de alimentos, muchas naciones desarrolladas también ionizan su sal y su alimento para el ganado, lo que ayuda a prevenir la deficiencia de yodo.
Aunque aún no se sabe el alcance de la conexión, los científicos postulan que puede haber un vínculo entre el yodo y el cáncer de mama. Otros problemas femeninos, como el cáncer de ovario y los quistes, también se pueden prevenir a través de un ADEQIngesta de yodo. La conjuntivitis se puede tratar con yodo. Algunos médicos también recetan tratamientos de yodo para ayudar a aclarar las infecciones vaginales.
Tratar una tos común es entre otros usos para el yodo. Las infecciones oculares a veces se tratan con el mineral antiséptico. La salud cosmética y general del cuerpo, como la prevención y el tratamiento del acné y la promoción de los dientes, la piel y la salud del cabello, son otros usos para el yodo. El yodo también se puede usar de manera similar a otros antioxidantes, como para la prevención del cáncer.
Los peces y los mariscos se consideran las mejores fuentes de yodo; De hecho, las personas con alergias de yodo a menudo tienen problemas para comer estos alimentos. Las algas es una alternativa vegetariana. La leche, las verduras, los huevos y la fruta también contienen pequeñas cantidades de nutrientes esenciales.