Quali sono i diversi usi dello iodio?

L'elemento chimico iodio è un nutriente essenziale con molti benefici per la salute, come la regolazione della ghiandola tiroidea. Le ferite, i tagli e i morsi possono essere purificati usando il minerale essenziale come antisettico per la pelle. Gli usi dello iodio esistono anche al di fuori del corpo umano, come l'utilità dell'elemento come depuratore d'acqua.

Uno degli usi primari per lo iodio è come nutriente. Il corpo umano richiede iodio per la corretta funzione della ghiandola tiroidea e la crescita del corpo. Si consiglia agli adulti di ingerire 150 microgrammi di iodio al giorno, mentre i bambini richiedono fino a 130 microgrammi. Le donne in gravidanza richiedono più iodio, a 250 microgrammi al giorno, mentre i bambini hanno bisogno della minima quantità di nutrienti in traccia, a soli 90 microgrammi al giorno.

L'uso di iodio nella regolazione della tiroide e del metabolismo del corpo lo rende un trattamento comune per il cancro alla tiroide. Gli scienziati lo usano anche per varie procedure, come la traccia radioattiva utilizzata per effettuare diagnosi mediche. Anche la sterilizzazione di ferite, strumenti e parti del corpo in preparazione all'intervento chirurgico o all'inserimento di un catetere sono utilizzate per lo iodio.

Altre parti del corpo, comprese le ghiandole mammarie e salivari, richiedono anche iodio. Anche la cervice, gli occhi, la mucosa gastrica e altre ghiandole ricevono iodio. Il ruolo dello iodio nello sviluppo fetale è considerato cruciale, in quanto una grave carenza di iodio, comune nei paesi in via di sviluppo, è una causa prevenibile di ritardo mentale. Nelle nazioni sviluppate, dove le fonti alimentari sono abbondanti, questa condizione congenita è meno comune. Oltre ad avere vaste fonti di cibo, molte nazioni sviluppate ionizzano anche il loro cibo salato e bovino, il che aiuta a prevenire la carenza di iodio.

Sebbene l'estensione della connessione non sia ancora nota, gli scienziati postulano che potrebbe esserci un legame tra iodio e cancro al seno. Altre problematiche femminili, come il cancro alle ovaie e le cisti, possono anche essere prevenute attraverso un adeguato apporto di iodio. La congiuntivite può essere trattata con iodio. Alcuni medici prescrivono anche trattamenti con iodio per aiutare a chiarire le infezioni vaginali.

Il trattamento di una tosse comune è tra gli altri usi dello iodio. Le infezioni agli occhi sono talvolta trattate con il minerale antisettico. La salute estetica e generale del corpo, come la prevenzione e il trattamento dell'acne e la promozione della salute di denti, pelle e capelli, sono altri usi dello iodio. Lo iodio può anche essere usato in modo simile ad altri antiossidanti, come per la prevenzione del cancro.

Pesce e molluschi sono considerati le migliori fonti di iodio; infatti le persone con allergie allo iodio hanno spesso problemi a mangiare questi alimenti. L'alga è un'alternativa vegetariana. Anche latte, verdure, uova e frutta contengono piccole quantità di nutrienti essenziali.