¿Qué es un ataque de nervios?
El término crisis nerviosa no es médico. El público lo utiliza para describir cualquier enfermedad o factor estresante que resulte en incapacidad para funcionar, tendencias suicidas o una falta total de contacto con el mundo. Tener un colapso nervioso significa que no puedes participar en absoluto en tu vida, y un verdadero colapso nervioso puede ser seguido por un intento de suicidio. La gravedad de sufrir una decepción mental total no debe subestimarse, y la mayoría de las personas que realmente padecen esto requieren hospitalización en un centro mental o, al menos, asistencia inmediata de un profesional de la salud mental.
En un sentido común, el colapso nervioso es a menudo un término exagerado. La oración, "Casi tuve un colapso nervioso cuando obtuve una C en mi examen", extiende la verdad. Las personas pueden usar el término para expresar que se pusieron nerviosas, se sintieron "estresadas" o experimentaron mucha tensión. A veces, las personas usan el término "colapso mental" o "colapso mental", para diferenciarse de la forma común del habla de colapso nervioso.
La palabra "nervioso" en la crisis nerviosa implica ansiedad o pánico. Si bien es cierto que el pánico prolongado o numerosos ataques de ansiedad pueden provocar un colapso nervioso, la depresión significativa también es una causa común. Hay otras razones simples por las cuales una persona puede tener un ataque de nervios. Las personas que sufren un dolor significativo, pierden un trabajo prolongado, fallan en la escuela, se divorcian y cuidan a alguien con una enfermedad prolongada podrían sufrir una crisis nerviosa sin el apoyo adecuado. Las fuertes emociones que pueden surgir durante cualquiera de estas situaciones pueden causar una respuesta emocional que parece demasiado difícil de soportar.
Aunque la crisis nerviosa a menudo se describe como repentina y aguda, generalmente no lo es. El estrés aumenta y cuando las personas no reciben ayuda en las primeras etapas de situaciones estresantes, su pánico o depresión pueden aumentar. La persona que perdió un trabajo, por ejemplo, puede haber sufrido muchos meses de despidos rumoreados, o la sensación de que un trabajo es tenue. Cuando se pierde el trabajo, el estrés puede parecer completamente abrumador.
La renuencia a obtener ayuda de profesionales de la salud mental en las primeras etapas de situaciones de alto estrés puede, en última instancia, contribuir a la "crisis nerviosa" final. Por el contrario, las personas que pueden utilizar la terapia de conversación y posiblemente medicamentos al comienzo o cerca del comienzo de un estrés La situación puede evitar un ataque de nervios porque tienen un sistema de apoyo saludable. Ayuda cuando ese apoyo proviene de alguien fuera de la situación, como un terapeuta, porque la asistencia de familiares y amigos puede no ser suficiente.
La enfermedad mental puede desencadenar una crisis nerviosa. Las condiciones asociadas con la crisis nerviosa incluyen depresión, trastorno de ansiedad, trastorno bipolar y esquizofrenia. Nuevamente, estas condiciones normalmente están presentes hasta cierto punto antes de un colapso mental, y el tratamiento para estas condiciones, especialmente a través de la terapia y la medicación, puede ayudar. Cabe señalar que la necesidad de hospitalización o intervención psiquiátrica no siempre se puede evitar en estas condiciones porque no todos los tratamientos funcionan de inmediato. Una persona puede necesitar varios ajustes a la medicación antes de recibir ayuda completa, y algunos tienen una fuerte resistencia a los medicamentos, donde las mediaciones simplemente no funcionan.
En casos raros, un colapso nervioso puede ser un evento repentino. Una persona con trastorno bipolar que repentinamente cambia a un estado maníaco o depresivo podría tener un colapso mental. La esquizofrenia también puede causar un colapso mental agudo que parece aparecer sin previo aviso, especialmente al inicio de la enfermedad.