Qu'est-ce qu'une dépression nerveuse?
Le terme dépression nerveuse n'est pas médical. Il est utilisé par le public pour décrire toute maladie ou tout facteur de stress entraînant une incapacité de fonctionner, des tendances suicidaires ou un manque total de contact avec le monde. Faire une dépression nerveuse signifie que vous ne pouvez pas participer du tout à votre vie et une véritable dépression nerveuse peut être suivie d'une tentative de suicide. Il ne faut pas sous-estimer la gravité de l’abandon mental total et la plupart des personnes qui en souffrent doivent être hospitalisées dans un établissement psychiatrique ou, à tout le moins, recevoir l’assistance immédiate d’un professionnel de la santé mentale.
Dans un sens commun, la dépression nerveuse est souvent un terme exagéré. La phrase: «J'ai presque fait une dépression nerveuse quand j'ai eu un C sur mon test» étire la vérité. Les gens peuvent utiliser le terme pour indiquer qu'ils sont devenus nerveux, qu'ils se sentaient «stressés» ou qu'ils éprouvaient beaucoup de tension. Parfois, les gens utilisent le terme «dépression mentale» ou «rupture mentale» pour faire la différence avec la forme de dépression nerveuse courante du langage.
Le mot "nerveux" dans la dépression nerveuse implique anxiété ou panique. S'il est vrai que la panique prolongée ou de nombreuses attaques d'anxiété peuvent entraîner une dépression nerveuse, une dépression importante est également une cause fréquente. Il existe d'autres raisons simples pour lesquelles une personne peut faire une dépression nerveuse. Les personnes en proie à un chagrin important, à la perte d'un emploi de longue date, à l'échec scolaire, au divorce, aux soins d'une personne souffrant d'une maladie de longue durée pourraient souffrir d'une dépression nerveuse sans un soutien adéquat. Les émotions fortes qui peuvent survenir dans l’une de ces situations peuvent provoquer une réaction émotionnelle qui semble trop difficile à supporter.
Bien que la dépression nerveuse soit souvent décrite comme soudaine et aiguë, elle ne l’est généralement pas. Le stress s'accumule et lorsque les personnes ne reçoivent pas d'aide au tout début d'une situation stressante, leur panique ou leur dépression peut augmenter. La personne qui a perdu un emploi, par exemple, peut avoir subi plusieurs mois de licenciements selon les rumeurs, ou le sentiment qu'un emploi est ténu. Lorsque le travail est perdu, le stress peut sembler complètement accablant.
La réticence à obtenir l'aide de professionnels de la santé mentale dès les premières phases de situations de stress élevé peut finalement contribuer à la «dépression nerveuse» finale. situation peut éviter une dépression nerveuse, car ils disposent d’un système de soutien en bonne santé. Cela aide quand ce soutien vient de quelqu'un d'extérieur à la situation, comme un thérapeute, parce que l'aide de la famille et des amis peut ne pas suffire.
La maladie mentale peut déclencher une dépression nerveuse. Les états associés à la dépression nerveuse incluent la dépression, les troubles anxieux, le trouble bipolaire et la schizophrénie. Encore une fois, ces conditions sont normalement présentes dans une certaine mesure avant une dépression mentale, et le traitement de ces affections, en particulier par le biais d'une thérapie et de médicaments peut être utile. Il convient de noter que la nécessité d'une hospitalisation ou d'une intervention psychiatrique peut ne pas toujours être évitée dans ces conditions, car tous les traitements ne fonctionnent pas immédiatement. Une personne peut avoir besoin de plusieurs ajustements de médicaments avant de recevoir une aide complète, et certaines ont une forte pharmacorésistance, où les médiations ne fonctionnent tout simplement pas.
Dans de rares cas, une dépression nerveuse peut être un événement soudain. Une personne atteinte de trouble bipolaire qui basculerait soudainement dans un état maniaque ou dépressif pourrait avoir une dépression mentale. La schizophrénie peut également causer une dépression mentale qui semble apparaître sans prévenir, en particulier au début de la maladie.