Wat is een zenuwinzinking?
De term zenuwinzinking is niet medisch. Het wordt door het publiek gebruikt om ziekten of stressfactoren te beschrijven die leiden tot onvermogen om te functioneren, zelfmoordneigingen of een volledig gebrek aan contact met de wereld. Een zenuwinzinking hebben betekent dat je helemaal niet kunt deelnemen aan je leven, en een echte zenuwinzinking kan worden gevolgd door een poging tot zelfmoord. De ernst van het lijden aan een totale geestelijke achteruitgang moet niet worden onderschat, en de meeste mensen die hier echt aan lijden, hebben ziekenhuisopname in een psychiatrische inrichting nodig, of op zijn minst onmiddellijke hulp van een professional in de geestelijke gezondheidszorg.
In gezonde zin is zenuwinzinking vaak een overdreven term. De zin, "Ik had bijna een zenuwinzinking toen ik een C kreeg op mijn test," rekt de waarheid. Mensen kunnen de term gebruiken om uit te drukken dat ze nerveus werden, zich 'gestrest' voelden of veel spanning ervoeren. Soms gebruiken mensen de term 'mentale afbraak' of 'mentale afbraak' om te onderscheiden van de gebruikelijke spraakvorm van zenuwinzinking.
Het woord "nerveus" in zenuwinzinking impliceert angst of paniek. Hoewel het waar is dat langdurige paniek of tal van angstaanvallen tot een zenuwinzinking kunnen leiden, is een significante depressie ook een veel voorkomende oorzaak. Er zijn nog andere eenvoudige redenen waarom een persoon een zenuwinzinking heeft. Mensen die veel verdriet hebben, een langdurige baan verliezen, falen op school, gaan scheiden, zorgen voor iemand met een langdurige ziekte, kunnen een zenuwinzinking krijgen zonder adequate ondersteuning. De sterke emoties die kunnen ontstaan tijdens een van deze situaties kunnen een emotionele reactie veroorzaken die te veel lijkt te dragen.
Hoewel de zenuwinzinking vaak wordt beschreven als plotseling en acuut, is dit meestal niet het geval. Stress bouwt op en wanneer mensen geen hulp krijgen in de vroege stadia van stressvolle situaties, kan hun paniek of depressie toenemen. De persoon die een baan is kwijtgeraakt, kan bijvoorbeeld vele maanden geruchten hebben meegemaakt of een gevoel dat een baan vaag is. Wanneer de baan verloren is, kan stress volledig overweldigend lijken.
De terughoudendheid om hulp te vragen van professionals in de geestelijke gezondheidszorg in de vroege stadia van situaties met veel stress, kan uiteindelijk bijdragen aan de uiteindelijke 'zenuwinzinking'. Omgekeerd kunnen mensen die in het begin of bij het begin van een stressvolle gesprekstherapie en mogelijk medicatie gebruiken situatie kan leiden tot een zenuwinzinking omdat ze een gezond ondersteuningssysteem hebben. Het helpt wanneer die steun van iemand buiten de situatie komt, zoals een therapeut, omdat hulp van familie en vrienden misschien niet voldoende is.
Geestesziekte kan een zenuwinzinking veroorzaken. Aandoeningen geassocieerd met zenuwinzinking omvatten depressie, angststoornis, bipolaire stoornis en schizofrenie. Wederom zijn deze aandoeningen normaal tot op zekere hoogte aanwezig voorafgaand aan een mentale afbraak, en behandeling voor deze aandoeningen, met name door therapie en medicatie, kan helpen. Opgemerkt moet worden dat de noodzaak van ziekenhuisopname of psychiatrische interventie niet altijd kan worden vermeden in deze omstandigheden omdat niet alle behandelingen onmiddellijk werken. Een persoon heeft mogelijk verschillende aanpassingen aan medicatie nodig voordat hij volledig wordt geholpen, en sommige hebben een sterke resistentie tegen medicijnen, waar mediations gewoon niet werken.
In zeldzame gevallen kan een zenuwinzinking een plotselinge gebeurtenis zijn. Een persoon met een bipolaire stoornis die plotseling in een manische of depressieve toestand terechtkomt, kan een psychische stoornis hebben. Schizofrenie kan ook een acute geestelijke afbraak veroorzaken die zonder waarschuwing lijkt te verschijnen, vooral bij het begin van de ziekte.