Co to jest załamanie nerwowe?
Termin załamanie nerwowe nie jest terminem medycznym. Jest używany przez społeczeństwo do opisania wszelkich chorób lub stresorów, które powodują niezdolność do funkcjonowania, skłonności samobójcze lub całkowity brak kontaktu ze światem. Załamanie nerwowe oznacza, że nie możesz w ogóle uczestniczyć w swoim życiu, a po prawdziwym załamaniu nerwowym może nastąpić próba samobójcza. Nie można nie doceniać ciężaru całkowitego zawodu psychicznego, a większość osób, które tak naprawdę cierpią, wymaga hospitalizacji w ośrodku psychiatrycznym, a przynajmniej natychmiastowej pomocy specjalisty ds. Zdrowia psychicznego.
W zdrowym sensie załamanie nerwowe jest często terminem przesadnym. Zdanie „Prawie załamałem się nerwowo, kiedy dostałem C na teście”, rozciąga prawdę. Ludzie mogą używać tego terminu, aby wyrazić, że się denerwują, czują się „zestresowani” lub doświadczają ogromnego napięcia. Czasami ludzie używają terminu „załamanie psychiczne” lub „załamanie psychiczne”, aby odróżnić się od zwykłej mowy załamania nerwowego.
Słowo „nerwowy” w załamaniu nerwowym oznacza niepokój lub panikę. Chociaż prawdą jest, że przedłużająca się panika lub liczne ataki lękowe mogą prowadzić do załamania nerwowego, częstą depresją jest również częsta przyczyna. Istnieją inne proste powody, dla których dana osoba może mieć załamanie nerwowe. Ludzie zmagający się ze znacznym smutkiem, tracący długotrwałą pracę, nieudani w szkole, przechodzący rozwód, opiekujący się kimś z długiej choroby, mogą cierpieć załamanie nerwowe bez odpowiedniego wsparcia. Silne emocje, które mogą powstać w każdej z tych sytuacji, mogą powodować reakcję emocjonalną, która wydaje się zbyt duża, aby ją znieść.
Chociaż załamanie nerwowe jest często opisywane jako nagłe i ostre, zwykle tak nie jest. Stres narasta, a kiedy ludzie nie otrzymują pomocy we wczesnych stadiach stresujących sytuacji, ich panika lub depresja mogą wzrosnąć. Na przykład osoba, która straciła pracę, mogła przeżyć wiele miesięcy plotek o zwolnieniach lub poczucie, że praca jest niepewna. Gdy praca zostanie utracona, stres może wydawać się całkowicie przytłaczający.
Niechęć do skorzystania z pomocy specjalistów ds. Zdrowia psychicznego we wczesnych stadiach stresu może ostatecznie przyczynić się do ostatecznego „załamania nerwowego”. Natomiast osoby, które potrafią zastosować terapię rozmową i być może leki na początku stresu lub na początku stresu sytuacja może doprowadzić do załamania nerwowego, ponieważ mają one zdrowy system wsparcia. Pomaga, gdy wsparcie pochodzi od kogoś spoza sytuacji, na przykład terapeuty, ponieważ pomoc rodziny i przyjaciół może nie być wystarczająca.
Choroba psychiczna może wywołać załamanie nerwowe. Stany związane z załamaniem nerwowym obejmują depresję, zaburzenie lękowe, zaburzenie dwubiegunowe i schizofrenię. Znów te stany występują zwykle do pewnego stopnia przed załamaniem psychicznym, a leczenie tych stanów, szczególnie poprzez terapię i leki, może pomóc. Należy zauważyć, że w tych warunkach nie zawsze można uniknąć konieczności hospitalizacji lub interwencji psychiatrycznej, ponieważ nie wszystkie zabiegi natychmiast działają. Osoba może potrzebować kilku dostosowań w leczeniu, zanim zostanie w pełni udzielona pomoc, a niektóre mają silną oporność na leki, gdzie mediacje po prostu nie działają.
W rzadkich przypadkach załamanie nerwowe może być nagłym wydarzeniem. Osoba z chorobą afektywną dwubiegunową, która nagle przechodzi w stan maniakalny lub depresyjny, może mieć załamanie psychiczne. Schizofrenia może również powodować ostre załamanie psychiczne, które wydaje się pojawiać bez ostrzeżenia, szczególnie na początku choroby.