¿Qué es una escala de ira?

Una escala de ira es una evaluación, utilizada para investigación clínica o uso privado, que mide la ira de una persona. Una escala de ira puede incluir herramientas de evaluación clínica, como programas de software que pueden ayudar a los psicólogos a tratar a las personas con problemas psicológicos o de comportamiento. Las herramientas también pueden incluir guías diseñadas para controlar la ira en niños, adolescentes y adultos.

Es común que una escala de ira incluya una prueba con una serie de preguntas. Las respuestas proporcionadas por la persona que realiza la prueba de evaluación pueden ayudar a los expertos a identificar las causas de la ira. Este método a menudo ayuda a diagnosticar los trastornos de ira. La escala de ira incluirá un perfil personalizado del individuo que incluirá su nombre, edad y género.

Además, una escala de ira puede incluir un gráfico. El gráfico o cuadro indica los niveles de ira relacionados con diversos factores, como la agresión física o pasiva y el resentimiento. La escala generalmente se mide por percentiles y mostrará una puntuación general de ira.

En una escala de ira se incluirán pautas para interpretar cada percentil. Por ejemplo, una puntuación porcentual de 60 puede indicar que no hay patología de ira, mientras que una puntuación de 85 puede indicar una patología de ira de moderada a grave. Puntajes elevados de 70 o más podrían indicar enojo poco saludable que puede requerir la participación en un programa de manejo de enojo.

Algunas escalas de ira también incluyen algo comúnmente conocido como un gráfico circular. Este dibujo se asemeja a un pastel, dividido en secciones de colores. El gráfico circular ilustra los percentiles de cada respuesta dada por el individuo.

Probar la ira en línea es otra opción que algunas personas eligen. Si bien esto no está diseñado como un sustituto de las pruebas profesionales, puede medir los niveles de ira o ayudar a identificar posibles problemas de ira. Además, las hojas de trabajo y las pruebas de manejo de la ira se pueden descargar en línea.

Algunas hojas de trabajo para el manejo de la ira son básicas y otras cubren un tema específico. Las escalas en profundidad a menudo se denominan hojas de trabajo de gestión avanzada. Muchas de estas pruebas son gratuitas, mientras que otras requieren una tarifa nominal. Las pruebas de ira en línea están diseñadas principalmente para adolescentes y adultos. Las escalas de ira para niños suelen ser recomendadas por pediatras o psicólogos infantiles.

En algunos casos, una escala de expresión de ira puede ser demasiado complicada para que una persona laica la interprete con precisión. En tal caso, se recomienda dejar que un experto evalúe una escala de ira. Un profesional puede determinar un curso de acción apropiado para tratar los problemas de ira.