¿Qué es el trastorno ciclotímico?
El trastorno ciclotímico, también llamado ciclotimia, es un trastorno del estado de ánimo con altibajos emocionales crónicos. Las personas con el ciclo del trastorno entre dos extremos en el estado de ánimo y el comportamiento, pero pueden tener períodos de tiempo intermedios con estabilidad del estado de ánimo. Para cumplir con los criterios para el trastorno ciclotímico, los cambios de humor deben haber ocurrido durante al menos dos años, y los síntomas no pueden ser lo suficientemente graves como para calificar como trastorno bipolar.
Este trastorno se caracteriza por períodos de hipomanía y períodos de síntomas depresivos. La hipomanía es un nivel de manía más suave y menos incapacitante. Algunos síntomas de hipomanía incluyen autoestima inflada, un buen humor persistente, irritabilidad, discurso rápido, mal juicio, menos necesidad de dormir, pensamientos de carreras y dificultad para concentrarse. A menudo, las personas que experimentan la hipomanía informan que sienten una euforia leve y grandes cantidades de energía y creatividad. Debido a esto, las personas con trastorno ciclotímico y las personas cercanas a ellas pueden no hacer realistasZe que cualquier cosa está mal.
Después de una fase hipomaníaca, una persona con trastorno ciclotímico puede experimentar un episodio con síntomas depresivos. Los síntomas depresivos pueden incluir tristeza, desesperanza, pensamientos suicidas, culpa, fatiga y pérdida de interés en las actividades que generalmente uno disfruta. Si bien estos períodos no son tan graves como los episodios depresivos mayores, aún pueden ser extremadamente perjudiciales e incluso peligrosos, si el individuo tiene pensamientos o comportamientos suicidas.
El trastorno ciclotímico generalmente comienza durante la edad adulta y se considera crónica, lo que significa que puede continuar indefinidamente. Para algunas personas, puede persistir a lo largo de sus vidas, o incluso convertirse en un trastorno bipolar más grave. No está claro qué causa exactamente el trastorno, pero, como la mayoría de las enfermedades mentales, puede ser el resultado de una combinación de genética, bioquímica y estresores ambientales.
Hay varios tratamientos disponibles para reducir la frecuencia y la gravedad de los cambios de humor. Los tratamientos para el trastorno ciclotímico incluyen medicamentos y psicoterapia, y muchas personas usan una combinación de los dos. El medicamento más comúnmente prescrito para el trastorno es un estabilizador del estado de ánimo, como el litio. Algunos médicos pueden recetar medicamentos contra la seguiva, que a veces se usan para prevenir columpios de humor.
La psicoterapia puede ayudar a las personas a comprender mejor el trastorno y encontrar formas saludables de lidiar con él. Un método es la terapia cognitiva conductual donde el enfoque es identificar creencias y comportamientos negativos, y reemplazarlos con otras más funcionales y positivas. Algunas personas también pueden beneficiarse de la terapia familiar, marital o grupal.
Es crucial buscar tratamiento médico si un individuo cree que él o ella puede estar sufriendo de trastorno ciclotímico. Dejado sin tratamiento, podría dar lugar a consecuencias graves como problemas de abuso de sustancias, legal o financieroProblemas debidos al comportamiento riesgoso durante los episodios hipomaníacos, problemas de relación y un mayor riesgo de desarrollar trastorno bipolar. Lo más importante, como con muchas enfermedades mentales, existe el riesgo de suicidio.