O que é transtorno ciclotímico?

O distúrbio ciclotímico, também chamado ciclotimia, é um distúrbio de humor que apresenta altos e baixos emocionais crônicos. As pessoas com esse distúrbio alternam entre dois extremos o humor e o comportamento, mas podem ter períodos de tempo intermediários com a estabilidade do humor. Para atender aos critérios para o distúrbio ciclotímico, as mudanças de humor devem ter ocorrido por pelo menos dois anos e os sintomas não podem ser graves o suficiente para se qualificar como transtorno bipolar.

Este distúrbio é caracterizado por períodos de hipomania e períodos de sintomas depressivos. A hipomania é um nível de mania mais suave e menos incapacitante. Alguns sintomas de hipomania incluem auto-estima inflada, bom humor persistente, irritabilidade, fala rápida, discernimento fraco, menos necessidade de sono, pensamentos acelerados e dificuldade de concentração. Muitas vezes, as pessoas que experimentam hipomania relatam sentir uma leve euforia e grandes quantidades de energia e criatividade. Por esse motivo, indivíduos com distúrbio ciclotímico e as pessoas próximas a eles podem não perceber que algo está errado.

Após uma fase hipomaníaca, uma pessoa com distúrbio ciclotímico pode experimentar um episódio com sintomas depressivos. Os sintomas depressivos podem incluir tristeza, desesperança, pensamentos suicidas, culpa, fadiga e perda de interesse nas atividades de que geralmente se gosta. Embora esses períodos não sejam tão graves quanto os episódios depressivos maiores, eles ainda podem ser extremamente perturbadores e até perigosos se o indivíduo tiver pensamentos ou comportamentos suicidas.

O distúrbio ciclotímico geralmente começa durante a idade adulta jovem e é considerado crônico, o que significa que pode continuar indefinidamente. Para algumas pessoas, pode persistir ao longo da vida ou até se transformar em transtorno bipolar mais grave. Não está claro o que exatamente causa o distúrbio, mas, como a maioria das doenças mentais, pode resultar de uma combinação de fatores genéticos, bioquímicos e ambientais.

Vários tratamentos estão disponíveis para reduzir a frequência e a gravidade das mudanças de humor. Os tratamentos para o distúrbio ciclotímico incluem medicação e psicoterapia, e muitos indivíduos usam uma combinação dos dois. O medicamento mais comumente prescrito para o distúrbio é um estabilizador de humor, como o lítio. Alguns médicos podem prescrever medicamentos anti-convulsivos, que às vezes são usados ​​para evitar mudanças de humor.

A psicoterapia pode ajudar as pessoas a entender melhor o distúrbio e a encontrar maneiras saudáveis ​​de lidar com ele. Um método é a terapia cognitivo-comportamental, onde o foco é identificar crenças e comportamentos negativos e substituí-los por outros mais funcionais e positivos. Algumas pessoas também podem se beneficiar da terapia familiar, conjugal ou de grupo.

É crucial procurar tratamento médico se um indivíduo pensa que ele ou ela pode estar sofrendo de distúrbio ciclotímico. Se não for tratado, poderá resultar em graves consequências, como problemas de abuso de substâncias, problemas legais ou financeiros devido a comportamentos de risco durante episódios hipomaníacos, problemas de relacionamento e aumento do risco de desenvolvimento de transtorno bipolar. Mais importante, como em muitas doenças mentais, existe o risco de suicídio.