Vad är cyklotymisk störning?

Cyklotymisk störning, även kallad cyklotymi, är en humörstörning med kroniska känslomässiga upp- och nedgångar. Människor med störningen cyklar mellan två ytterligheter i humör och beteende, men kan ha perioder mellan dem med humörstabilitet. För att uppfylla kriterierna för cyklotymisk störning måste humörsvängningarna ha förekommit i minst två år, och symtomen kan inte vara tillräckligt allvarliga för att beteckna bipolär störning.

Denna störning kännetecknas av perioder med hypomani och perioder med depressiva symtom. Hypomani är en mildare, mindre handikappande nivå av mani. Några symtom på hypomani inkluderar uppblåst självkänsla, en ihållande gott humör, irritabilitet, snabbt tal, dåligt omdöme, mindre sömnbehov, racingtankar och koncentrationssvårigheter. Ofta rapporterar människor som upplever hypomani en mild eufori och omfattande mängder energi och kreativitet. På grund av detta kanske individer med cyklotymisk störning och de nära dem inte inser att något är fel.

Efter en hypomanisk fas kan en person med cyklotymisk störning sedan uppleva en episod med depressiva symtom. Depressiva symtom kan inkludera sorg, hopplöshet, självmordstankar, skuld, trötthet och förlust av intresse för aktiviteter man vanligtvis har. Dessa perioder är inte lika svåra som stora depressiva avsnitt, men de kan fortfarande vara extremt störande och till och med farliga om individen har självmordstankar eller beteenden.

Cyklotymisk störning börjar vanligtvis under ung vuxen ålder och anses vara kronisk, vilket innebär att den kan fortsätta på obestämd tid. För vissa människor kan det kvarstå hela livet, eller till och med utvecklas till en allvarligare bipolär störning. Det är inte klart vad som orsakar störningen exakt, men som de flesta psykiska sjukdomar kan det bero på en kombination av genetik, biokemi och miljöstressorer.

Olika behandlingar finns tillgängliga för att möjligen minska frekvensen och svårighetsgraden av humörsvängningar. Behandlingar av cyklotymisk störning inkluderar medicinering och psykoterapi, och många individer använder en kombination av de två. Den vanligast föreskrivna medicinen mot störningen är en humörstabilisator, såsom litium. Vissa läkare kan förskriva anfall mot anfall, som ibland används för att förhindra humörsvängningar.

Psykoterapi kan hjälpa individer att få en bättre förståelse av störningen och hitta friska sätt att hantera den. En metod är kognitiv beteendeterapi där fokus är att identifiera negativa övertygelser och beteenden och ersätta dem med mer funktionella, positiva. Vissa människor kan också dra nytta av familjeterapi, äktenskaplig eller gruppterapi.

Det är avgörande att söka medicinsk behandling om en person tror att han eller hon lider av cyklotymisk störning. Om det inte behandlas kan det leda till allvarliga konsekvenser som missbruksproblem, juridiska eller ekonomiska problem på grund av riskabelt beteende under hypomaniska episoder, relationsproblem och ökad risk för att utveckla bipolär störning. Viktigast, liksom med många psykiska sjukdomar, finns risken för självmord.