Cos'è il disturbo ciclotimico?
Disturbo ciclotimico, chiamato anche ciclotimia, è un disturbo dell'umore con alti emotivi cronici. Le persone con il ciclo di disturbo tra due estremi nell'umore e nel comportamento, ma possono avere periodi di tempo tra la stabilità dell'umore. Al fine di soddisfare i criteri per il disturbo ciclotimico, gli sbalzi d'umore devono verificarsi per almeno due anni e i sintomi non possono essere abbastanza gravi da qualificarsi come disturbo bipolare.
Questo disturbo è caratterizzato da periodi di ipomania e periodi di sintomi depressivi. L'ipomania è un livello più mite, meno disabilitante di mania. Alcuni sintomi di ipomania includono l'autostima gonfiata, un buon umore persistente, irritabilità, linguaggio rapido, scarso giudizio, meno bisogno di sonno, pensieri da corsa e difficoltà a concentrarsi. Spesso, le persone che sperimentano l'ipomania riferiscono di sentire una lieve euforia e ampie quantità di energia e creatività. Per questo motivo, le persone con disturbo ciclotimico e le persone vicine a loro potrebbero non realizzareZe che qualsiasi cosa non va.
Dopo una fase ipomanica, una persona con disturbo ciclotimico può quindi sperimentare un episodio con sintomi depressivi. I sintomi depressivi possono includere tristezza, disperazione, pensieri suicidari, colpa, affaticamento e perdita di interesse per le attività che di solito godono. Mentre questi periodi non sono così gravi come gli episodi depressivi maggiori, possono comunque essere estremamente dirompenti e persino pericolosi, se l'individuo ha pensieri o comportamenti suicidi.
Il disturbo ciclotimico inizia in genere durante la giovane età adulta ed è considerato cronico, il che significa che può continuare indefinitamente. Per alcune persone, può persistere per tutta la vita o persino svilupparsi in un disturbo bipolare più grave. Non è chiaro cosa causa esattamente il disturbo, ma, come la maggior parte delle malattie mentali, può derivare da una combinazione di genetica, biochimica e fattori di stress ambientali.
Sono disponibili vari trattamenti per ridurre eventualmente la frequenza e la gravità degli sbalzi d'umore. I trattamenti per il disturbo ciclotimico includono farmaci e psicoterapia e molti individui usano una combinazione dei due. Il farmaco più comunemente prescritto per il disturbo è uno stabilizzatore dell'umore, come il litio. Alcuni medici possono prescrivere farmaci anti-sequestro, che a volte vengono utilizzati per prevenire gli sbalzi d'umore.
La psicoterapia può aiutare le persone a comprendere meglio il disturbo e trovare modi sani di affrontarlo. Un metodo è la terapia cognitiva comportamentale in cui il focus è identificare credenze e comportamenti negativi e sostituirli con quelli più funzionali e positivi. Alcune persone possono anche beneficiare della terapia familiare, coniugale o di gruppo.
È fondamentale cercare cure mediche se un individuo pensa che possa soffrire di disturbo ciclotimico. Lasciato non trattato, potrebbe comportare gravi conseguenze come problemi di abuso di sostanze, legali o finanziariProblemi dovuti a comportamenti rischiosi durante episodi ipomanici, problemi di relazione e aumento del rischio di sviluppare il disturbo bipolare. Ancora più importante, come con molte malattie mentali, c'è il rischio di suicidio.