¿Qué es la memoria declarativa?
La memoria declarativa es la parte de la memoria a largo plazo que se refiere al almacenamiento de información objetiva, en contraste con la memoria de procedimiento, que está involucrada con el almacenamiento de la memoria física de cómo hacer algo. En pocas palabras, cuando ata sus zapatos, la memoria de procedimiento es la parte de la memoria que le permite recordar cómo atar sus zapatos, mientras que la memoria declarativa es la parte de la memoria donde almacena la información como la palabra "zapato", y la memoria de aprender a atar sus zapatos.
La región del cerebro donde se almacena la memoria declarativa es el lomo temporal. Hay dos formas básicas de memoria declarativa: episódica y semántica. Los recuerdos episódicos están vinculados con tiempos y lugares particulares, y podrían considerarse recuerdos personales, como experiencias de ciertos eventos. La memoria semántica es la memoria relacionada con el almacenamiento de información objetiva que no está vinculada a una experiencia particular.
Las personas pueden acceder a la información en su memoria declarativa a través del proceso de recuperación. El recuerdo a menudo puede ser imperfecto, especialmente cuando la adquisición de una memoria está rodeada de estrés o emociones intensas, o cuando no se accede a una memoria muy regularmente. Los testigos de los crímenes, por ejemplo, a menudo dan cuentas diferentes en diferentes momentos porque su recuerdo de memoria episódica es menos que perfecto, mientras que alguien que aprendió todas las capitales del mundo en la escuela primaria podría tener problemas para recordarlos 40 años después porque él o ella no ha accedido a esa memoria semántica particular en mucho tiempo.
Las personas con daños a sus lóbulos temporales pueden experimentar problemas con su memoria declarativa. Algunas personas pueden tener dificultades para adquirir nueva información, o recordar cierta información. La amnesia, en la que las personas tienen dificultades para recordar recuerdos, puede ser a corto plazo o persistente, dependiendo del tipo de amnesia involucrada, yser bastante debilitante para el paciente.
La única forma de fortalecer la memoria declarativa es usarla. Las personas que aprenden cosas por memoria y repetición y que perforan repetidamente esta información probablemente lo recuerden en el futuro. Esta es la razón por la cual el aprendizaje de memoria es un método tan popular para enseñar a las personas, al igual que las técnicas de enseñanza que obligan a las personas a barajar y recordar recuerdos de nuevas maneras. Por ejemplo, alguien que aprende español aprendería las conjugaciones verbales por memoria y practicaría su uso en la conversación de rutina para fortalecer sus habilidades para recordar las conjugaciones de manera rápida y precisa.