¿Qué es la fatiga extrema?
La fatiga extrema es una condición que va mucho más allá de simplemente sentirse cansada de vez en cuando. A menudo es indicativo de problemas más graves y puede interferir con actividades diarias comunes. Puede ocurrir debido al estrés o la ansiedad, una enfermedad u otra afección médica, una afección psicológica como la depresión o la mala dieta. La fatiga extrema también puede resultar de un estilo de vida o actividad particular. La fatiga extrema no debe confundirse con la fatiga simple o una sensación de cansancio o letargo.
Las deficiencias en ciertos productos químicos en el cuerpo pueden conducir a una fatiga extrema. La vitamina B12, si no está presente en cantidades suficientes en el cuerpo, puede hacer que uno se sienta extremadamente cansado o letárgico. Los bajos niveles de hierro también pueden causar fatiga extrema. Mientras que la vitamina B12 se puede obtener sobre el mostrador sin receta, los análisis de sangre pueden ser necesarios para determinar si uno tiene una deficiencia de hierro que debe tratarse.Ffects en el cuerpo. Desaliente el movimiento y el ejercicio, que son vitales para la salud adecuada. Puede afectar las relaciones interpersonales y laborales y hacer que el pensamiento lógico y el razonamiento disminuyan. Dicha fatiga y sus efectos secundarios pueden conducir a otras afecciones más graves, como la depresión o la ansiedad, lo que puede tener implicaciones negativas además de las debido a la fatiga. Si la depresión o la ansiedad se hacen evidentes, uno debe buscar atención médica de inmediato.
Los problemas para dormir pueden conducir a una fatiga extrema durante el día. Las condiciones médicas y/o el insomnio pueden evitar que una persona duerma la noche completa, lo que hace que se canse mucho durante las horas de vigilia. Los problemas para dormir pueden deberse al estrés o la ansiedad, los problemas médicos, el síndrome de las piernas inquietas o una variedad de otros factores ambientales o personales. La falta de sueño no solo puede causar fatiga, sino que puede todoPor lo tanto, conduce a problemas de salud más graves.
Otros factores que pueden causar tal fatiga son situaciones temporales. El embarazo puede causar fatiga en niveles extremos debido a las cepas colocadas en el cuerpo humano durante este tiempo. Las enfermedades como la gripe u otros virus pueden debilitar el sistema inmune, lo que hace que una persona sienta fatiga en niveles extremos. Las enfermedades más graves, como la enfermedad cardíaca, el hipertiroidismo, la leucemia e incluso el cáncer pueden ser el culpable de la fatiga extrema. Si la condición dura un período prolongado de tiempo, uno debe consultar a un médico para averiguar si se debe a un problema grave que debe diagnosticarse.