Co je to extrémní únava?

Extrémní únava je stav, který jde daleko za hranice, která se tak často cítí unavená. Často to svědčí o závažnějších problémech a může narušit běžné každodenní činnosti. Může se vyskytnout kvůli stresu nebo úzkosti, nemoci nebo jinému zdravotnímu stavu, psychologickému stavu, jako je deprese nebo špatná strava. Extrémní únava může také vyplývat z konkrétního životního stylu nebo činnosti. Extrémní únava by neměla být zaměňována s jednoduchou únavou nebo pocitem únavy nebo letargie.

Nedostatky v některých chemikáliích v těle mohou vést k extrémní únavě. Vitamin B12, pokud není přítomen v dostatečném množství v těle, může způsobit, že se cítí extrémně unavený nebo letargický. Nízká hladina železa může také způsobit extrémní únavu. Zatímco vitamin B12 lze získat přes pult bez předpisu, krevní testy mohou být nezbytné k určení, zda má člověk s nedostatkem železa, který je třeba léčit.

Pocity únavy, které dosáhnou extrémní úrovněffects na těle. Odrazuje od pohybu a cvičení, které jsou životně důležité pro správné zdraví. Může to ovlivnit mezilidské a pracovní vztahy a způsobit zpomalení logického myšlení a uvažování. Taková únava a její vedlejší účinky mohou nakonec vést k jiným závažnějším stavů, jako je deprese nebo úzkost, což může mít negativní důsledky na vrchol kvůli únavě. Pokud se projeví deprese nebo úzkost, měl by se okamžitě vyhledat lékařskou péči.

Problémy se spánkem mohou během dne vést k extrémní únavě. Zdravotní stavy a/nebo nespavost mohou zabránit člověku v celé noci spánku, což způsobí, že se během probuzení během probuzení bude velmi unavený. Problémy se spánkem mohou být způsobeny stresem nebo úzkostí, zdravotními problémy, syndromem neklidných nohou nebo řadou dalších environmentálních nebo osobních faktorů. Nedostatek spánku může nejen způsobit únavu, ale může, ale takéVede tedy k vážnějším zdravotním problémům.

Další faktory, které mohou způsobit takovou únavu, jsou dočasné situace. Těhotenství může způsobit únavu na extrémní úrovni v důsledku kmenů umístěných na lidské tělo během této doby. Nemoc, jako je chřipka nebo jiné viry, mohou oslabit imunitní systém, čímž způsobí, že člověk pocítí únavu na extrémních úrovních. Vážnější nemoci, jako jsou srdeční choroby, hypertyreóza, leukémie a dokonce i rakovina, mohou být viníkem extrémní únavy. Pokud stav trvá delší dobu, měl by se poradit s lékařem, aby zjistil, zda je to kvůli vážnému problému, který musí být diagnostikován.