Qu'est-ce que la fatigue extrême?
La fatigue extrême est une condition qui va bien au-delà de la fatigue de temps en temps. Il est souvent révélateur de problèmes plus graves et peut interférer avec les activités quotidiennes courantes. Cela peut être dû à un stress ou à une anxiété, à une maladie ou à un autre problème médical, à un état psychologique tel que la dépression ou à une mauvaise alimentation. Une fatigue extrême peut également résulter d'un mode de vie ou d'une activité particulière. Une fatigue extrême ne doit pas être confondue avec une simple fatigue, une sensation de fatigue ou de léthargie.
Les carences de certains produits chimiques dans le corps peuvent entraîner une fatigue extrême. La vitamine B12, si elle n’est pas présente en quantité suffisante dans le corps, peut provoquer une sensation de fatigue extrême ou de léthargie. De faibles niveaux de fer peuvent également causer une fatigue extrême. Bien que la vitamine B12 puisse être obtenue sans ordonnance, des analyses de sang peuvent être nécessaires pour déterminer si l’on souffre d’une carence en fer qui doit être traitée.
Des sentiments de fatigue qui atteignent un niveau extrême peuvent déclencher d'autres effets négatifs sur le corps. Il décourage le mouvement et l'exercice, qui sont essentiels pour une bonne santé. Cela peut affecter les relations interpersonnelles et les relations de travail et ralentir la pensée et le raisonnement logiques. Une telle fatigue et ses effets secondaires peuvent finalement conduire à d’autres affections plus graves telles que la dépression ou l’anxiété, ce qui peut avoir des conséquences négatives sur celles dues à la fatigue. Si la dépression ou l'anxiété deviennent apparentes, il faut consulter immédiatement un médecin.
Les problèmes de sommeil peuvent entraîner une fatigue extrême pendant la journée. Les conditions médicales et / ou l'insomnie peuvent empêcher une personne de dormir une nuit complète, ce qui la rend extrêmement fatiguée pendant les heures de réveil. Les problèmes de sommeil peuvent être dus au stress ou à l'anxiété, à des problèmes médicaux, au syndrome des jambes sans repos ou à divers autres facteurs environnementaux ou personnels. Un manque de sommeil peut non seulement causer de la fatigue, mais aussi des problèmes de santé plus graves.
Les autres facteurs pouvant provoquer une telle fatigue sont les situations temporaires. La grossesse peut causer de la fatigue à des niveaux extrêmes en raison des tensions exercées sur le corps humain pendant cette période. Des maladies telles que la grippe ou d'autres virus peuvent affaiblir le système immunitaire et provoquer ainsi une sensation de fatigue à des niveaux extrêmes. Des maladies plus graves, telles que les maladies cardiaques, l'hyperthyroïdie, la leucémie et même le cancer peuvent être à l'origine de la fatigue extrême. Si la condition dure pendant une période prolongée, il convient de consulter un médecin pour savoir si elle est due à un problème grave qui doit être diagnostiqué.