Qual è la fatica estrema?

La fatica estrema è una condizione che va ben oltre sentirsi semplicemente stanchi ogni tanto. È spesso indicativo di problemi più gravi e può interferire con le attività quotidiane comuni. Può verificarsi a causa di stress o ansia, una malattia o altre condizioni mediche, una condizione psicologica come la depressione o la cattiva dieta. La fatica estrema può anche derivare da un particolare stile di vita o attività. La fatica estrema non dovrebbe essere confusa con la semplice fatica o una sensazione di stanchezza o letargia.

Carenze in determinate sostanze chimiche nel corpo possono portare a una fatica estrema. La vitamina B12, se non presente in quantità sufficienti nel corpo, può causare una persona estremamente stanca o letargica. Bassi livelli di ferro possono anche causare affaticamento estremo. Mentre la vitamina B12 può essere ottenuta da banco senza prescrizioneffects sul corpo. Scoraggia il movimento e l'esercizio fisico, che sono fondamentali per una salute adeguata. Può influenzare le relazioni interpersonali e di lavoro e causare rallentare il pensiero logico e il ragionamento. Tale affaticamento e i suoi effetti collaterali possono in definitiva portare ad altre condizioni più gravi come la depressione o l'ansia, che possono avere implicazioni negative in cima a quelle a causa della fatica. Se la depressione o l'ansia diventano evidenti, si dovrebbe considerare immediatamente l'attenzione medica.

I problemi di sonno possono portare a una fatica estrema durante il giorno. Le condizioni mediche e/o l'insonnia possono impedire a una persona di dormire tutta la notte, facendolo diventare estremamente stanco durante le ore di veglia. I problemi di sonno possono essere dovuti allo stress o all'ansia, ai problemi medici, alla sindrome delle gambe irrequiete o a una varietà di altri fattori ambientali o personali. Una mancanza di sonno non può solo causare affaticamento, ma puòQuindi porta a problemi di salute più gravi.

Altri fattori che possono causare tale affaticamento sono situazioni temporanee. La gravidanza può causare affaticamento a livelli estremi a causa dei ceppi posti sul corpo umano durante questo periodo. Malattie come l'influenza o altri virus possono indebolire il sistema immunitario, facendo sì che una persona si senta affaticamento a livelli estremi. Le malattie più gravi, come malattie cardiache, ipertiroidismo, leucemia e persino cancro, possono essere il colpevole della fatica estrema. Se la condizione dura per un lungo periodo di tempo, si dovrebbe consultare un medico per scoprire se è dovuto a un grave problema che deve essere diagnosticato.