Vad är extrem trötthet?
Extrem trötthet är ett tillstånd som går utöver att du bara tröttnar varje gång. Det är ofta tecken på allvarligare problem och kan störa vanliga dagliga aktiviteter. Det kan uppstå på grund av stress eller ångest, en sjukdom eller annat medicinskt tillstånd, ett psykologiskt tillstånd som depression eller dålig kost. Extrem trötthet kan också bero på en viss livsstil eller aktivitet. Extrem trötthet bör inte förväxlas med enkel trötthet eller en känsla av trötthet eller slöhet.
Brister i vissa kemikalier i kroppen kan leda till extrem trötthet. Vitamin B12, om den inte finns i tillräckliga mängder i kroppen, kan få en att känna sig extremt trött eller slö. Låga järnnivåer kan också orsaka extrem trötthet. Medan vitamin B12 kan erhållas utan disk utan recept, kan blodprov behövas för att avgöra om man har en järnbrist som måste behandlas.
Känslor av trötthet som når en extrem nivå kan utlösa andra negativa effekter på kroppen. Det avskräcker rörelse och motion, som är avgörande för en god hälsa. Det kan påverka interpersonella och arbetsrelationer och få logiskt tänkande och resonemang att sakta. Sådan trötthet och dess biverkningar kan i slutändan leda till andra allvarligare tillstånd som depression eller ångest, vilket kan ha negativa konsekvenser ovanpå de som beror på tröttheten. Om depression eller ångest blir uppenbar bör man omedelbart söka läkare.
Sovproblem kan leda till extrem trötthet under dagen. Medicinska tillstånd och / eller sömnlöshet kan förhindra att en person får en hel natts sömn, vilket därmed får honom eller henne att bli extremt trött under vakttimmar. Sovproblem kan bero på stress eller ångest, medicinska problem, rastlösa bensyndrom eller en mängd andra miljömässiga eller personliga faktorer. Brist på sömn kan inte bara orsaka trötthet, utan det kan också leda till allvarligare hälsoproblem.
Andra faktorer som kan orsaka sådan trötthet är tillfälliga situationer. Graviditet kan orsaka trötthet på extrema nivåer på grund av de stammar som placeras på människokroppen under denna tid. Sjukdomar som influensa eller andra virus kan försvaga immunsystemet och därmed få en person att känna trötthet på extrema nivåer. Mer allvarliga sjukdomar, såsom hjärtsjukdomar, hypertyreos, leukemi och till och med cancer kan vara den skyldige till extrem trötthet. Om tillståndet varar under en längre tid bör man rådfråga en läkare för att ta reda på om det beror på ett allvarligt problem som måste diagnostiseras.