¿Qué es la debilidad general?
La debilidad general es una sensación general de fatiga, debilidad y cansancio. Por lo general, la debilidad general es una sensación que ocurre en todo el cuerpo y no se puede identificar en una ubicación específica. Sin embargo, puede ocurrir debilidad en un grupo muscular específico; Por ejemplo, el esfuerzo excesivo de las piernas durante el ejercicio puede provocar una sensación de debilidad general en las piernas. La debilidad general suele ser un síntoma de otra cosa, más que una condición en sí misma.
La debilidad general puede ser causada por varias cosas; Las enfermedades temporales como el resfriado o la gripe pueden causar debilidad, o las afecciones médicas como la enfermedad de la tiroides, las enfermedades cardíacas o la esclerosis múltiple pueden causar fatiga general. Además, explicaciones simples como esforzarse demasiado mientras hace ejercicio, comer una dieta consistentemente pobre o no dormir lo suficiente por la noche también pueden causar debilidad general. Las enfermedades mentales como la depresión pueden provocar sentimientos persistentes de fatiga.
Los síntomas de debilidad general pueden ser difíciles de identificar. Por lo general, hay una sensación general de cansancio; Puede parecer difícil o imposible hacer ejercicio o participar en cualquier tipo de actividad física. Los músculos pueden o no estar adoloridos. La debilidad es un síntoma bastante común con una gran cantidad de posibles enfermedades diferentes, por lo que a menudo será necesario experimentar algunos otros síntomas para recibir un diagnóstico de un médico.
Quien experimenta debilidad general a menudo puede resolver el problema descansando un poco, descansando del ejercicio, intentando dormir más por la noche y mejorando la dieta asegurándose de que esté equilibrada y llena de suficientes nutrientes. A veces, una deficiencia específica de nutrientes puede provocar una sensación de fatiga y debilidad general. La debilidad generalmente debería resolverse en unos días más o menos; Si no es así, es mejor considerar otras posibles causas de debilidad. Un médico puede realizar análisis de sangre u otros procedimientos de diagnóstico para determinar si hay una afección médica.
La debilidad general en un grupo muscular específico generalmente es causada por un esfuerzo excesivo del músculo, ya sea accidentalmente o durante el ejercicio. Sin embargo, si la debilidad ocurre repentinamente en el brazo izquierdo y posiblemente se acompañe de dolor punzante o falta de aliento, esto puede ser indicativo de un ataque cardíaco. De lo contrario, la debilidad específica del grupo muscular también debería sanar por sí sola en unos pocos días, pero es importante permitir que los músculos descansen y no continuar tensándolos.