一般的な弱点とは何ですか？

一般的な衰弱とは、全体的な疲労感、脱力感、および疲労感です。 通常、一般的な脱力感は体全体に発生する感覚であり、特定の特定の場所を特定することはできません。 ただし、特定の筋肉グループで脱力が生じる場合があります。 たとえば、運動中の脚の過度の運動は、脚の全体的な衰弱感につながる可能性があります。 一般的な弱さは通常、それ自体の状態ではなく、何か他の症状です。

全体的な弱さは、多くのことによって引き起こされる可能性があります。 風邪やインフルエンザなどの一時的な病気が衰弱を引き起こしたり、甲状腺の状態、心臓病、多発性硬化症などの病状が全体的な疲労感を引き起こしたりします。 さらに、運動中の過度の運動、一貫して貧弱な食事の摂取、夜間の睡眠不足などの単純な説明も、一般的な衰弱を引き起こす可能性があります。 うつ病などの精神疾患は、持続的な疲労感につながる可能性があります。

一般的な衰弱の症状を正確に特定することは困難です。 通常、全体的な疲労感があります。 あらゆる種類の運動に運動したり参加したりすることは困難または不可能に思えるかもしれません。 筋肉痛がある場合とない場合があります。 衰弱は、非常に多くの潜在的なさまざまな病気を伴うかなり一般的な症状であるため、医師から診断を受けるには、他のいくつかの症状を経験する必要があることがよくあります。

一般的な衰弱を経験している人は、休息をとったり、運動を休んだり、夜間に睡眠をとったり、バランスが取れて十分な栄養素を摂取することで食事を改善したりすることで問題を解決できることがよくあります。 時々、特定の栄養不足は全体的な疲労感と脱力感につながる可能性があります。 弱さは通常、数日かそこらで解決するはずです。 そうでない場合は、他の潜在的な脆弱性の原因を考慮することが最善です。 医師は、血液検査またはその他の診断手順を実行して、病状が存在するかどうかを判断します。

特定の筋肉群の一般的な衰弱は、一般的に、誤ってまたは運動中に筋肉を過度に行使することによって引き起こされます。 ただし、左腕に突然脱力が起こり、場合によってはズキズキする痛みや息切れを伴う場合は、心臓発作を示している可能性があります。 そうでなければ、特定の筋肉群の弱さも数日以内に自然に治癒するはずですが、筋肉を休ませ、筋肉に負担をかけ続けないことが重要です。