肘過伸展とは

肘の過伸展は、通常、肘の転倒または肘への直接的な打撃が原因で発生する損傷で、通常の可動域を超えて腕が後方に曲がります。 通常、過伸展は非常に痛みを伴い、関節は事故の直後に腫れ硬くなる傾向があります。 ほとんどの症例は自宅で治療でき、肘の組織に永久的な損傷を与えることはありません。 しかし、深刻な靭帯、腱、または骨の損傷を調べるために、激しい痛みと腫れを医師が評価する必要があります。

過伸展損傷は、フットボール、サッカー、ホッケーなどのペースの速い接触スポーツをするアスリートの間で最も一般的です。 腕を後方に押すと、骨、軟骨、筋肉をつなぐ靭帯や腱が緊張したり、破れたりすることがあります。 肘の過伸展はほとんどの場合すぐに目立ちますが、軽度の傷害はすぐに衰弱性の痛みを引き起こさないかもしれません。 数時間かけて、負傷した肘は腫れ、硬直し、赤くなる傾向があります。 一部の人々は、近くの神経や血管への圧力によりしびれを経験します。

軽度の肘過伸展傷害を経験したと考えている人は、関節を休ませ、アイスパックを適用し、市販の抗炎症薬を服用することにより、痛みと腫れを軽減できます。 関節の癒しの時間を与えるために、肘の過伸展損傷後の数日間の激しい身体活動を避けることが重要です。 肘が1〜2週間で気分が良くなると、個人は軽いストレッチとグリップのエクササイズを行い、強度と柔軟性を再構築できます。 多くの人は、回復段階で追加のサポートを提供するためにブレースまたはラップに投資します。

重度の肘の過伸展は通常、緊急治療室への旅行を必要とします。 病院に入院すると、医師は身体診察を行い、症状について質問し、関節のX線を撮影することができます。 診断テストでは、破れた軟骨、靭帯、または腱が明らかになる場合があります。 直接打撃によって引き起こされる怪我も骨折につながる可能性があります。 損傷の性質と重症度に応じて、医師は関節に抗炎症薬を注射したり、腕をスリングまたはギプスに入れたり、手術を検討したりする場合があります。

靭帯または腱を修復するための外科的処置には、既存の組織を縫合するか、体の別の部分から肘関節に組織を移植することが含まれます。 手術後、個人は通常、肘の完全な使用を取り戻すために数ヶ月間の理学療法に参加する必要があります。 医師は、将来の肘の怪我を防ぐために、スポーツ中に徹底的なストレッチと保護具の着用の重要性を強調します。