肘の過伸展とは何ですか？

肘の過伸展は、通常の動きの範囲を超えて、腕が後方に曲がる原因となる肘への直接の打撃に起因する損傷です。通常、過伸展は非常に痛みを伴い、ジョイントはインシデント直後に膨張して硬化する傾向があります。ほとんどの場合、自宅で治療することができ、肘の組織に永久的な損傷をもたらすことはありません。しかし、重度の痛みと腫れは、深刻な靭帯、腱、または骨の損傷をチェックするために医師によって評価されるべきです。

過伸展の損傷は、サッカー、サッカー、ホッケーなどのペースの速いコンタクトスポーツをするアスリートの間で最も一般的です。腕が後方に強制されると、骨、軟骨、筋肉をつなぐ靭帯と腱を緊張させたり破れたりすることがあります。肘の過伸展は、ほとんどの場合、すぐに顕著になりますが、穏やかな損傷はすぐに衰弱性の痛みを引き起こさない可能性があります。数時間の間に、負傷した肘は腫れ、硬直し、赤くなる傾向があります。一部の人々は経験します近くの神経と血管への圧力による麻痺。

軽度の肘の過伸展に苦しんでいると信じている人は、関節を休ませ、アイスパックを塗り、市販の抗炎症薬を服用することにより、痛みと腫れを軽減することができます。関節が治癒する時間を与えるために、肘の過伸展の損傷後数日間激しい身体活動を避けることが重要です。肘が1〜2週間で気分が良くなり始めると、個人は、強さと柔軟性を再構築するために、軽いストレッチと握るエクササイズに従事することができます。多くの人々がブレースまたはラップに投資して、回復段階で追加のサポートを提供します。

重度の肘の過伸展は通常、緊急治療室への旅行を必要とします。病院に入学すると、医師は身体検査を実施し、症状について尋ね、関節のX線を服用することができます。診断テスト破れた軟骨、靭帯、または腱を明らかにする可能性があります。直接打撃によって引き起こされる怪我は、骨折をもたらす可能性があります。怪我の性質と重症度に応じて、医師は抗炎症薬を関節に注入するか、腕をスリングまたはキャストに入れたり、手術を検討したりすることができます。

靭帯または腱を修復するための外科的手順では、既存の組織を一緒に縫合するか、体の別の部分から肘関節に組織を移植することが含まれます。手術後、個人は通常、肘を完全に使用するために数ヶ月間理学療法に参加する必要があります。医師は、将来の肘の怪我を防ぐために、スポーツ中に徹底的なストレッチと保護具を着用することの重要性を強調しています。