Qu'est-ce que l'hyperextension du coude?
L'hyperextension du coude est une blessure qui résulte généralement d'une chute ou d'un coup direct au coude et qui pousse le bras en arrière, au-delà de son amplitude de mouvement normale. L'hyperextension est généralement très douloureuse et l'articulation a tendance à gonfler et à se raidir peu de temps après l'incident. La plupart des cas peuvent être traités à la maison et n'entraînent pas de lésions permanentes des tissus du coude. Un médecin doit toutefois évaluer les douleurs et l'enflure graves afin de détecter toute lésion grave des ligaments, des tendons ou des os.
Les blessures d'hyperextension sont plus courantes chez les athlètes pratiquant des sports de contact rapides, tels que le football, le soccer et le hockey. Lorsque le bras est forcé en arrière, les ligaments et les tendons qui relient l'os, le cartilage et le muscle peuvent être contractés ou déchirés. L'hyperextension du coude est immédiatement perceptible dans la plupart des cas, bien qu'une blessure légère ne puisse pas causer de douleur débilitante tout de suite. Pendant plusieurs heures, un coude blessé a tendance à gonfler, à se raidir et à rougir. Certaines personnes sont engourdies par la pression exercée sur les nerfs et les vaisseaux sanguins situés à proximité.
Une personne qui pense avoir subi une légère blessure d'hyperextension du coude peut réduire la douleur et l'enflure en reposant l'articulation, en appliquant un sac de glace et en prenant des anti-inflammatoires en vente libre. Il est important d'éviter une activité physique intense pendant plusieurs jours après une blessure d'hyperextension du coude pour donner à l'articulation le temps de guérir. Une fois que le coude commence à se sentir mieux au bout de une à deux semaines, un individu peut effectuer de légers étirements et des exercices de préhension pour retrouver force et souplesse. De nombreuses personnes investissent dans des corsets ou des enveloppes pour fournir un soutien supplémentaire pendant la phase de récupération.
Une hyperextension grave du coude nécessite généralement un déplacement en salle d'urgence. Dès son admission à l'hôpital, un médecin peut procéder à un examen physique, poser des questions sur les symptômes et prendre des rayons X de l'articulation. Les tests de diagnostic peuvent révéler des cartilages, des ligaments ou des tendons déchirés. Les blessures causées par des coups directs peuvent également entraîner des fractures osseuses. En fonction de la nature et de la gravité de la blessure, le médecin peut décider d’injecter un anti-inflammatoire dans l’articulation, de placer le bras dans une écharpe ou un plâtre, ou d’opérer une intervention chirurgicale.
Les procédures chirurgicales visant à réparer des ligaments ou des tendons peuvent impliquer la suture de tissus existants ou la greffe de tissus d'une autre partie du corps dans l'articulation du coude. Après la chirurgie, une personne doit généralement suivre un traitement physique pendant plusieurs mois pour recouvrer la totalité de son coude. Les médecins soulignent l’importance de s’étirer de manière approfondie et de porter un équipement de protection pendant le sport pour éviter les blessures au coude.