¿Qué es el dolor lumbar?
El dolor lumbar se describe como una molestia que ocurre en cualquier parte entre la parte superior de las piernas de una persona y la parte inferior de las costillas, en la parte posterior del cuerpo. La parte baja de la espalda es un lugar frecuente de dolor, ya que es responsable de soportar la mayor parte del peso de una persona. Además, la parte inferior de la espalda se usa al levantar, alcanzar cosas y girar, y muchas personas no practican una buena mecánica corporal cuando hacen estas cosas. Como tal, esta área se lesiona con frecuencia. Afortunadamente, la mayoría de los casos de dolor de espalda desaparecen en unas pocas semanas, pero algunas personas desarrollan dolor crónico en la parte baja de la espalda.
Los síntomas del dolor lumbar pueden variar ampliamente, dependiendo tanto de la causa del malestar como de la sensibilidad del individuo al mismo. Algunas personas lo sienten como un dolor sordo, mientras que otras pueden sentir ardor o punzadas agudas de incomodidad. El dolor en la espalda se puede sentir en una ubicación centralizada, o se puede extender en un área amplia. El dolor puede golpear a una persona repentinamente o puede notarse gradualmente. A veces, el dolor de espalda se acompaña de rigidez y un rango limitado de movilidad; Incluso puede causar síntomas en otras partes del cuerpo, como dolor u hormigueo en las piernas.
Las causas comunes de dolor lumbar incluyen tensión y uso excesivo. Las lesiones también son responsables en algunos casos. Por ejemplo, una persona puede experimentar este tipo de dolor después de palear nieve o realizar otra actividad física que tensa la espalda. Del mismo modo, una persona puede sufrir una sacudida en un accidente y experimentar dolor de espalda baja después. Incluso cosas como levantar objetos pesados pueden provocar dolor de espalda.
Desafortunadamente, el envejecimiento a menudo también provoca dolor de espalda. Con el tiempo, los huesos de una persona pierden fuerza, al igual que sus músculos; Esto conduce a un mayor riesgo de lesiones. Además, los discos de las vértebras, que se encuentran entre los huesos de la columna, a menudo se desgastan o dañan con la edad. Cuando esto ocurre, los huesos pueden no tener un nivel adecuado de amortiguación, y el dolor resulta. Algunas personas incluso tienen discos lumbares que se abultan o se rompen. Cuando esto sucede, los discos pueden presionar los nervios de la espalda de una persona y provocar dolor crónico.
A veces, el dolor de espalda baja ocurre como resultado de osteoporosis o artritis. Los espasmos musculares pueden provocar dolor, y una enfermedad también puede causar molestias. Algunas personas incluso nacen con afecciones de la columna que provocan molestias en esta área. Lamentablemente, algunos sufren de dolor de espalda baja por lo que los médicos no pueden determinar una causa.