¿Qué es el dolor lumbar?
El dolor de espalda baja se describe como una incomodidad que ocurre en cualquier lugar entre la parte superior de las piernas de una persona y la parte inferior de sus costillas, en la parte posterior del cuerpo. La espalda baja es una ubicación frecuente del dolor, ya que es responsable de soportar la mayor parte del peso de una persona. Además, la espalda baja se usa al levantar, alcanzar las cosas y retorcerse, y muchas personas no practican una buena mecánica corporal al hacer estas cosas. Como tal, esta área se lesiona con frecuencia. Afortunadamente, la mayoría de los casos de dolor de espalda se desvanecen en solo unas pocas semanas, pero algunas personas desarrollan dolor de espalda baja crónica.
Los síntomas de dolor lumbar pueden variar ampliamente, dependiendo tanto de la causa de la incomodidad como de la sensibilidad del individuo. Algunas personas lo sienten como un dolor opaco, mientras que otras pueden sentirse ardientes o agudos de incomodidad. El dolor en la parte posterior se puede sentir en un lugar centralizado, o se puede extender en un área amplia. El dolor puede golpear a una persona de repente, o puede volverse notable gradualmente. AlgoEl dolor de espalda de MES se acompaña de rigidez y un rango limitado de movilidad; Incluso puede causar síntomas en otras partes del cuerpo, como dolor o hormigueo en las piernas.
Las causas comunes del dolor lumbar incluyen la tensión y el uso excesivo. Las lesiones también son responsables en algunos casos. Por ejemplo, una persona puede experimentar este tipo de dolor después de palear nieve o participar en otra actividad física que se queda atrás. Del mismo modo, una persona puede ser sacudida en un accidente y experimentar un dolor lumbar después. Incluso cosas como levantar objetos pesados pueden provocar dolor de espalda.
Desafortunadamente, el envejecimiento a menudo conduce al dolor de espalda también. Con el tiempo, los huesos de una persona pierden fuerza, al igual que sus músculos; Esto lleva a un mayor riesgo de lesiones. Además, los discos de vértebras, que se encuentran entre los huesos espinales, a menudo se desgastan o se dañan con la edad. Cuando esto ocurre, los huesos pueden no tener un nivel adecuado deResultados de amortiguación y dolor. Algunas personas incluso tienen discos de la espalda baja que se abren o realmente se abren. Cuando esto sucede, los discos pueden presionar los nervios en la espalda de una persona y provocar dolor crónico.
A veces, el dolor de espalda baja ocurre como resultado de la osteoporosis o la artritis. Los espasmos musculares pueden provocar dolor, y una enfermedad también puede causar molestias. Algunas personas incluso nacen con condiciones de la columna vertebral que conducen a molestias en esta área. Lamentablemente, algunos sufren de dolor lumbar por el cual los médicos no pueden determinar una causa.