Qu'est-ce que la douleur au bas du dos?
La douleur au bas du dos est décrite comme un inconfort qui se produit n'importe où entre le haut des jambes et le bas de ses côtes, à l'arrière du corps. Le bas du dos est un lieu de douleur fréquent, car il est responsable de la majeure partie du poids de la personne. De plus, le bas du dos est utilisé pour soulever des objets, tendre des mains et se tordre, et de nombreuses personnes ne pratiquent pas une bonne mécanique du corps lorsqu’elles font ces choses. En tant que tel, cette zone est fréquemment blessée. Heureusement, la plupart des cas de maux de dos disparaissent en quelques semaines à peine, mais certaines personnes développent des douleurs chroniques au bas du dos.
Les symptômes de la douleur au bas du dos peuvent varier considérablement, en fonction à la fois de la cause de l’inconfort et de la sensibilité de la personne. Certaines personnes ressentent cela comme une douleur sourde alors que d'autres peuvent ressentir des sensations de brûlure ou de douleur aiguë. La douleur dans le dos peut être ressentie dans un endroit centralisé, ou peut être étendue sur une vaste zone. La douleur peut frapper soudainement une personne ou devenir perceptible progressivement. Parfois, le mal de dos est accompagné de raideur et d’une marge de mobilité limitée; il peut même provoquer des symptômes dans d'autres parties du corps, telles que des douleurs ou des picotements dans les jambes.
Les causes courantes de douleur au bas du dos incluent la fatigue et la surutilisation. Les blessures sont également responsables dans certains cas. Par exemple, une personne peut ressentir ce type de douleur après avoir pelleté de la neige ou avoir participé à une autre activité physique qui sollicite le dos. De même, une personne peut être secouée dans un accident et avoir des douleurs lombaires par la suite. Même des choses telles que soulever des objets lourds peuvent provoquer des maux de dos.
Malheureusement, le vieillissement entraîne souvent des maux de dos. Au fil du temps, les os d’une personne perdent en force, tout comme ses muscles; cela conduit à un risque accru de blessure. De plus, les disques vertébraux, situés entre les os de la colonne vertébrale, s'usent souvent ou sont endommagés avec l'âge. Lorsque cela se produit, les os peuvent ne pas être suffisamment amortis et la douleur peut en résulter. Certaines personnes ont même des disques lombaires qui se gonflent ou se cassent. Lorsque cela se produit, les disques peuvent exercer une pression sur les nerfs du dos et provoquer une douleur chronique.
Parfois, la douleur au bas du dos survient à la suite d'ostéoporose ou d'arthrite. Les spasmes musculaires peuvent causer de la douleur et une maladie peut également causer de l'inconfort. Certaines personnes sont même nées avec des conditions de la colonne vertébrale qui conduisent à une gêne dans cette région. Malheureusement, certains souffrent de douleurs au bas du dos pour lesquelles les médecins sont incapables de déterminer une cause.