Wat is pijn in de onderrug?

Lage rugpijn wordt beschreven als ongemak dat zich overal voordoet tussen de bovenkant van de benen van een persoon en de onderkant van zijn ribben, aan de achterkant van het lichaam. De onderrug is een veel voorkomende pijnlocatie, omdat deze verantwoordelijk is voor het grootste deel van het gewicht van een persoon. Bovendien wordt de onderrug gebruikt bij het tillen, reiken naar dingen en draaien, en veel mensen oefenen geen goede lichaamsmechanica uit wanneer ze deze dingen doen. Als zodanig raakt dit gebied vaak gewond. Gelukkig vervagen de meeste gevallen van rugpijn binnen slechts enkele weken, maar sommige mensen ontwikkelen chronische onderrugpijn.

Symptomen van lage rugpijn kunnen sterk variëren, afhankelijk van zowel de oorzaak van het ongemak als de gevoeligheid van het individu ervoor. Sommige mensen voelen het als een doffe pijn, terwijl anderen brandende of scherpe pijnlijke gevoelens kunnen voelen. Pijn in de rug kan worden gevoeld op een gecentraliseerde locatie, of het kan worden verspreid over een breed gebied. De pijn kan een persoon plotseling raken, of het kan geleidelijk merkbaar worden. Soms gaat rugpijn gepaard met stijfheid en een beperkte mobiliteit; het kan zelfs symptomen in andere lichaamsdelen veroorzaken, zoals pijn of tintelingen in de benen.

Veelvoorkomende oorzaken van lage rugpijn zijn overbelasting en overmatig gebruik. Letsel is in sommige gevallen ook verantwoordelijk. Een persoon kan bijvoorbeeld dit soort pijn ervaren na het scheppen van sneeuw of een andere fysieke activiteit die de rug belast. Evenzo kan een persoon bij een ongeval worden geschokt en daarna lage rugpijn ervaren. Zelfs zaken als het tillen van zware voorwerpen kunnen rugpijn veroorzaken.

Helaas leidt veroudering vaak ook tot rugpijn. Na verloop van tijd verliezen de botten van een persoon kracht, net als haar spieren; dit leidt tot een verhoogd risico op letsel. Bovendien raken wervelschijven, die zich tussen de wervelkolom bevinden, vaak versleten of beschadigd met de leeftijd. Wanneer dit gebeurt, hebben de botten mogelijk onvoldoende demping en ontstaat er pijn. Sommige mensen hebben zelfs lage-rugschijven die uitpuilen of daadwerkelijk openbreken. Wanneer dit gebeurt, kunnen de schijven op de zenuwen in de rug van een persoon drukken en leiden tot chronische pijn.

Soms treedt pijn in de onderrug op als gevolg van osteoporose of artritis. Spierspasmen kunnen leiden tot pijn en een ziekte kan ook ongemak veroorzaken. Sommige mensen worden zelfs geboren met aandoeningen van de wervelkolom die leiden tot ongemak in dit gebied. Helaas hebben sommigen last van lage rugpijn waarvoor artsen niet in staat zijn een oorzaak te achterhalen.