腰痛とは何ですか？

腰痛は、人の脚の上部とrib骨の底の間、体の後ろで起こる不快感として説明されます。 腰は人の体重の大部分を支える責任があるため、頻繁に痛みを感じる場所です。 さらに、持ち上げたり、物に手を伸ばしたり、ひねったりするときに腰が使用され、多くの人はこれらのことを行うときに良い身体の仕組みを練習しません。 そのため、このエリアは頻繁に負傷しています。 幸いなことに、背中の痛みのほとんどのケースはわずか数週間以内に消えますが、慢性腰痛を発症する人もいます。

腰痛の症状は、不快感の原因とそれに対する個人の感受性の両方に応じて大きく異なります。 一部の人々はそれを鈍い痛みとして感じますが、他の人々は燃えるまたは鋭い不快感を感じるかもしれません。 背中の痛みは集中した場所で感じることもあれば、広範囲に広がることもあります。 痛みは突然人に当たるか、徐々に目立つようになります。 時には腰痛に硬直と限られた範囲の可動性が伴う。 痛みや脚のうずきなど、他の身体部分に症状を引き起こすことさえあります。

腰痛の一般的な原因には、緊張や酷使が含まれます。 場合によっては負傷も責任を負います。 たとえば、雪かきをしたり、背中に負担をかける別の身体活動を行ったりした後、この種の痛みを感じることがあります。 同様に、人は事故で衝撃を受け、その後腰痛を経験する場合があります。 重いものを持ち上げるようなことでも、腰痛につながる可能性があります。

残念ながら、老化はしばしば腰痛にもつながります。 時間が経つにつれて、人の骨は筋力と同様に力を失います。 これにより、負傷のリスクが高まります。 さらに、脊椎骨の間に位置する椎間板は、加齢とともにしばしば摩耗したり損傷したりします。 これが発生すると、骨に十分なレベルのクッション性がなく、痛みが生じます。 一部の人々は、膨らんだり、実際に開いたりする腰椎椎間板さえ持っています。 これが起こると、椎間板が人の背中の神経を圧迫し、慢性的な痛みを引き起こすことがあります。

時には、骨粗鬆症または関節炎の結果として腰痛が起こります。 筋肉のけいれんは痛みにつながる可能性があり、病気も不快感を引き起こす可能性があります。 一部の人々は、この領域に不快感をもたらす脊椎の状態で生まれさえしています。 悲しいことに、医師は原因を特定できない腰痛に苦しんでいます。