Hva er korsryggsmerter?

Korsryggsmerter beskrives som ubehag som oppstår hvor som helst mellom toppen av en persons ben og bunnen av ribbeina, på baksiden av kroppen. Korsryggen er en hyppig sted av smerte, da den er ansvarlig for å bære størstedelen av personens vekt. I tillegg brukes korsryggen når du løfter, strekker til ting og vrir deg, og mange mennesker trener ikke god kroppsmekanikk når de gjør disse tingene. Som sådan er dette området ofte skadet. Heldigvis blekner de fleste tilfeller av ryggsmerter i løpet av få uker, men noen mennesker utvikler kroniske korsryggsmerter.

Symptomer på smerter i korsryggen kan variere mye, avhengig av både årsaken til ubehaget og individets følsomhet for det. Noen mennesker føler det som en kjedelig smerte, mens andre kan føle svie eller skarpe ubehag. Smerter i ryggen kan kjennes på et sentralisert sted, eller det kan spres over et bredt område. Smerten kan ramme en person plutselig, eller den kan bli merkbar gradvis. Noen ganger er ryggsmerter ledsaget av stivhet og et begrenset mobilitetsområde; det kan til og med forårsake symptomer i andre kroppsdeler, for eksempel smerter eller prikking i bena.

Vanlige årsaker til smerter i korsryggen inkluderer belastning og overforbruk. Skader er også ansvarlige for i noen tilfeller. For eksempel kan en person oppleve denne typen smerter etter å ha skodd snø eller deltatt i en annen fysisk aktivitet som anstrenger ryggen. På samme måte kan en person støpes i en ulykke og oppleve korsryggsmerter etterpå. Selv slike ting som å løfte tunge gjenstander kan føre til ryggsmerter.

Dessverre fører aldring ofte til ryggsmerter også. Over tid mister en persons bein styrke, det samme gjør musklene hennes; Dette fører til økt risiko for skader. I tillegg blir ryggvirvelskiver som er plassert mellom ryggmargene ofte utslitte eller skadet med alderen. Når dette skjer, kan det hende at beinene ikke har tilstrekkelig demping, og smerteresultater. Noen mennesker har til og med korsryggskiver som bule ut eller faktisk går i stykker. Når dette skjer, kan platene trykke på nervene i ryggen til en person og føre til kroniske smerter.

Noen ganger skjer smerter i korsryggen som et resultat av osteoporose eller leddgikt. Muskelspasmer kan føre til smerter, og en sykdom kan også forårsake ubehag. Noen mennesker er til og med født med tilstander i ryggraden som fører til ubehag i dette området. Dessverre lider noen smerter i korsryggen som legene ikke kan bestemme en årsak til.