¿Qué es el síndrome de uso excesivo ocupacional?
El síndrome de uso excesivo ocupacional (OOS), también conocido como lesión de tensión repetitiva (RSI), ocurre cuando los trabajadores experimentan dolor e incomodidad crónicos en los tejidos blandos del cuerpo, generalmente debido a ocupaciones u ambientes ocupacionales que requieren movimientos repetitivos o posiciones físicas incómodas. OO puede incluir una serie de afecciones repetitivas relacionadas con la cepa, incluido el síndrome del túnel carpiano y el codo de tenis, o epicondilitis. Los síntomas de OO pueden ser diferentes en cada paciente, dependiendo del trabajo individual de esa persona y las rutinas diarias. Los OO pueden dañar los nervios, los músculos, los tendones y otros tejidos blandos en cualquier parte del cuerpo. Las lesiones y síntomas del síndrome de uso excesivo ocupacional se pueden prevenir trabajando en condiciones apropiadas, y muchos que desarrollan lesiones de tensión repetitiva pueden recuperarse por completo con el tratamiento.
Varios factores laborales pueden contribuir a las lesiones de tensión repetitiva y los OOH. Trabajadores que deben ejecutar movimientos repetitivos para completarLa carga de trabajo diaria a menudo tiene el mayor riesgo de síndrome de uso excesivo ocupacional, especialmente si esos movimientos repetitivos deben ser particularmente rápidos o contundentes. Los movimientos repetitivos realizados en el trabajo, como los requeridos de mecanógrafos, trabajadores de fábricas y músicos, a menudo no permiten al trabajador tiempo adecuado para recuperarse de la fatiga que pueden causar. Los músculos y tendones fatigados tienen más probabilidades de inflamarse y contraerse crónicamente, restringiendo el flujo sanguíneo a las partes del cuerpo afectadas y, en última instancia, agravando el problema.
Los trabajadores que deben mantener una posición física particular durante largas horas en el trabajo también pueden desarrollar trastornos del síndrome de uso excesivo ocupacional. No importa cuán natural sea, cualquier posición física puede volverse incómoda. Estas posiciones pueden poner estrés indebido en los tejidos blandos si se mantiene durante largos períodos de tiempo.
Las áreas de trabajo mal construidas puedenTambién aumente el riesgo de OOS. Los escritorios, bancos de trabajo, mesas y sillas deben ser del tamaño correcto para adaptarse a la altura del trabajador. Las herramientas deben estar en buenas condiciones y apropiadas para el trabajo, y las estaciones de trabajo deben permitir a los trabajadores completar sus tareas mientras minimizan los movimientos físicos incómodos. Las condiciones de trabajo inapropiadas se consideran uno de los mayores factores de riesgo para el síndrome de uso excesivo ocupacional.
Las lesiones de tensión repetitiva generalmente se pueden prevenir proporcionando las condiciones de trabajo apropiadas, al dar a los trabajadores descansos cortos regulares para descansar los músculos afectados y permitiendo que los trabajadores que han estado ausentes para el trabajo, incluso por un breve período, tiempo para reajustar al flujo de una jornada laboral normal. Cuando se producen lesiones de tensión repetitiva, a menudo se tratan con una combinación de descanso, la aplicación de paquetes calientes o fríos, medicamentos antiinflamatorios y analgésicos.
La fisioterapia puede ayudar a aliviar los síntomas de OO y restaurar la función de las partes del cuerpo afectadas. SinEl tratamiento, sin embargo, las lesiones de tensión repetitiva pueden dañar permanentemente los músculos, tendones y nervios. La cirugía podría ser necesaria para corregir el problema.