O que é síndrome de uso excessivo ocupacional?
A síndrome do uso excessivo ocupacional (OOS), também conhecida como lesão por esforço repetitivo (LER), ocorre quando os trabalhadores experimentam dor crônica e desconforto nos tecidos moles do corpo, geralmente devido a ocupações ou ambientes ocupacionais que exigem movimentos repetitivos ou posições físicas desconfortáveis. OOS pode incluir uma série de condições repetitivas relacionadas à tensão, incluindo síndrome do túnel do carpo e cotovelo de tenista, ou epicondilite. Os sintomas da OOS podem ser diferentes em cada paciente, dependendo do trabalho individual e das rotinas diárias da pessoa. OOS pode danificar os nervos, músculos, tendões e outros tecidos moles em qualquer parte do corpo. Lesões e sintomas da síndrome do uso excessivo ocupacional podem ser evitados trabalhando sob condições apropriadas, e muitos que desenvolvem lesões por esforço repetitivo podem se recuperar completamente com o tratamento.
Vários fatores no local de trabalho podem contribuir para lesões por esforço repetitivo e OOS. Os trabalhadores que precisam executar movimentos repetitivos para concluir sua carga diária de trabalho geralmente correm o maior risco de síndrome do uso excessivo ocupacional, especialmente se esses movimentos repetitivos devem ser particularmente rápidos ou fortes. Movimentos repetitivos realizados no trabalho, como os exigidos por datilógrafos, operários e músicos, geralmente não permitem ao trabalhador tempo suficiente para se recuperar do cansaço que pode causar. Músculos e tendões fatigados são mais propensos a ficar inflamados e contraídos cronicamente, restringindo o fluxo sanguíneo para as partes do corpo afetadas e agravando o problema.
Os trabalhadores que precisam manter uma posição física específica durante longas horas no trabalho também podem desenvolver distúrbios da síndrome do uso excessivo ocupacional. Por mais natural que seja, qualquer posição física pode se tornar desconfortável. Essas posições podem causar estresse indevido nos tecidos moles, se mantidos por longos períodos de tempo.
Áreas de trabalho mal construídas também podem aumentar o risco de OOS. Mesas, bancadas, mesas e cadeiras devem ter o tamanho certo para se adequar à altura do trabalhador. As ferramentas devem estar em boas condições e adequadas ao trabalho, e as estações de trabalho devem permitir que os trabalhadores concluam suas tarefas, minimizando os movimentos físicos desajeitados. Condições inadequadas de trabalho são consideradas um dos maiores fatores de risco para a síndrome do uso excessivo ocupacional.
Lesões por esforço repetitivo geralmente podem ser evitadas fornecendo condições de trabalho apropriadas, dando aos trabalhadores intervalos curtos regulares para descansar os músculos afetados e permitindo que os trabalhadores ausentes do trabalho, mesmo por um breve período, tempo para se reajustar ao fluxo de trabalho. um dia de trabalho normal. Quando ocorrem lesões por esforço repetitivo, elas geralmente são tratadas com uma combinação de repouso, aplicação de compressas quentes ou frias, medicamentos anti-inflamatórios e analgésicos.
A fisioterapia pode ajudar a aliviar os sintomas da OOS e restaurar a função das partes do corpo afetadas. Sem tratamento, no entanto, lesões por esforço repetitivo podem danificar permanentemente músculos, tendões e nervos. A cirurgia pode ser necessária para corrigir o problema.