직업 남용 증후군이란 무엇입니까?

반복 스트레인 부상 (RSI)으로도 알려진 직업 과용 증후군 (OOS)은 작업자가 일반적으로 반복적 인 움직임이나 불편한 신체적 위치가 필요한 직업이나 작업 환경으로 인해 신체의 연조직에서 만성 통증과 불편 함을 경험할 때 발생합니다. OOS는 수근관 증후군 및 테니스 팔꿈치 또는 상 과염을 포함한 여러 가지 반복적 인 긴장 관련 상태를 포함 할 수 있습니다. OOS 증상은 환자의 개별 작업 및 일상에 따라 환자마다 다를 수 있습니다. OOS는 신체의 어느 부분에서든 신경, 근육, 힘줄 및 기타 연조직을 손상시킬 수 있습니다. 적절한 조건에서 작업하면 작업용 남용 증후군 부상 및 증상을 예방할 수 있으며, 반복적 인 균주 부상을 입은 많은 사람들은 치료를 통해 완전히 회복 할 수 있습니다.

많은 작업장 요인이 반복적 인 균주 부상 및 OOS에 기여할 수 있습니다. 매일의 작업량을 완수하기 위해 반복적 인 움직임을 수행해야하는 근로자는, 특히 반복적 인 움직임이 특히 빠르거나 강력해야하는 경우 작업 과용 증후군의 위험이 가장 높습니다. 타이피스트, 공장 노동자 및 음악가에게 필요한 것과 같은 직장에서 반복적 인 움직임은 종종 근로자가 발생할 수있는 피로를 회복하기에 충분한 시간을 허용하지 않습니다. 피로한 근육과 힘줄은 염증을 일으키고 만성적으로 수축되어 영향을받는 신체 부위로의 혈류를 제한하고 궁극적으로 문제를 악화시킵니다.

직장에서 오랜 시간 동안 특정 신체적 위치를 유지해야하는 근로자는 직업 용 남용 증후군 장애를 일으킬 수도 있습니다. 아무리 자연 스러울지라도 신체적 위치가 불편해질 수 있습니다. 이 위치는 연조직이 장기간 유지되는 경우 과도한 조직에 과도한 스트레스를 줄 수 있습니다.

작업 공간이 잘못 구축되면 OOS 위험이 높아질 수 있습니다. 책상, 작업대, 테이블 및 의자는 작업자의 키에 맞는 크기 여야합니다. 도구는 상태가 양호하고 작업에 적합해야하며, 워크 스테이션은 작업자가 어색한 신체 움직임을 최소화하면서 작업을 완료 할 수 있도록해야합니다. 부적절한 작업 조건은 작업 과용 증후군의 가장 큰 위험 요소 중 하나로 간주됩니다.

반복적 인 긴장 손상은 일반적으로 적절한 근로 조건을 제공하고, 근로자에게 규칙적인 휴식을 취하여 영향을받는 근육을 휴식 시키며, 결근 한 근로자가 짧은 기간 동안이라도 짧은 시간 동안의 흐름에 다시 적응할 수 있도록하여 예방할 수 있습니다 정상적인 근무일. 반복적 인 균주 부상이 발생하면 종종 휴식, 뜨겁거나 차가운 팩, 항염증제 및 진통제의 조합으로 치료됩니다.

물리 치료는 OOS 증상을 완화시키고 고통받는 신체 부위의 기능을 회복시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 치료를하지 않으면 반복성 긴장이 근육, 힘줄 및 신경을 영구적으로 손상시킬 수 있습니다. 그런 다음 문제를 해결하기 위해 수술이 필요할 수 있습니다.