Wat is beroepsmatig overmatig syndroom?
Occupational Overuse Syndrome (OOS), ook bekend als repetitive strain letsel (RSI), treedt op wanneer werknemers chronische pijn en ongemak ervaren in de zachte weefsels van het lichaam, meestal als gevolg van beroepen of beroepsomgevingen die repetitieve bewegingen of ongemakkelijke fysieke posities vereisen. OOS kan een aantal repetitieve spanningsgerelateerde aandoeningen omvatten, waaronder carpaal tunnelsyndroom en tenniselleboog of epicondylitis. De symptomen van OOS kunnen bij elke patiënt verschillen, afhankelijk van het individuele werk van die persoon en de dagelijkse routines. OOS kan de zenuwen, spieren, pezen en andere zachte weefsels in elk deel van het lichaam beschadigen. Beroepsmatig overmatig syndroomletsels en symptomen kunnen worden voorkomen door te werken onder de juiste omstandigheden, en velen die zich herhalende stamletsels ontwikkelen, kunnen volledig herstellen met de behandeling.
Een aantal factoren op de werkplek kan bijdragen aan herhaalde blessures en OOS. Werknemers die repetitieve bewegingen moeten uitvoeren om hun dagelijkse werklast te voltooien, lopen vaak het grootste risico op beroepsmatig overmatig syndroom, vooral als die repetitieve bewegingen bijzonder snel of krachtig moeten zijn. Herhaalde bewegingen op het werk, zoals die nodig zijn voor typisten, fabrieksarbeiders en muzikanten, geven de werknemer vaak onvoldoende tijd om te herstellen van de vermoeidheid die ze kunnen veroorzaken. Vermoeide spieren en pezen hebben meer kans om ontstoken te raken en chronisch te samentrekken, waardoor de bloedstroom naar de getroffen lichaamsdelen wordt beperkt en uiteindelijk het probleem wordt verergerd.
Werknemers die gedurende lange uren op het werk een bepaalde fysieke positie moeten behouden, kunnen ook stoornissen in het beroepsmatig overmatig gebruik ontwikkelen. Hoe natuurlijk het ook is, elke fysieke positie kan ongemakkelijk worden. Deze posities kunnen onnodige stress op zachte weefsels veroorzaken als het gedurende lange tijd wordt gehandhaafd.
Slecht gebouwde werkgebieden kunnen ook het risico op OOS verhogen. Bureaus, werkbanken, tafels en stoelen moeten de juiste maat hebben om bij de hoogte van de werknemer te passen. Gereedschappen moeten in goede staat en geschikt zijn voor de taak, en werkstations moeten werknemers in staat stellen hun taken uit te voeren, terwijl ongemakkelijke fysieke bewegingen worden geminimaliseerd. Ongepaste arbeidsomstandigheden worden beschouwd als een van de grootste risicofactoren voor beroepsmatig overmatig syndroom.
Herhaaldelijke blessures kunnen meestal worden voorkomen door geschikte werkomstandigheden te bieden, door werknemers regelmatig korte pauzes te geven om de aangetaste spieren te laten rusten en door werknemers die afwezig zijn geweest om te werken, zelfs voor een korte periode, de tijd te geven om zich opnieuw aan te passen aan de stroom van een normale werkdag. Wanneer zich herhalende stamletsels voordoen, worden deze vaak behandeld met een combinatie van rust, het aanbrengen van warme of koude verpakkingen, ontstekingsremmende medicijnen en pijnstillers.
Fysiotherapie kan helpen de symptomen van OOS te verlichten en de functie van de getroffen lichaamsdelen te herstellen. Zonder behandeling kunnen herhaalde spanningsletsels spieren, pezen en zenuwen permanent beschadigen. Chirurgie kan dan nodig zijn om het probleem te verhelpen.