Vad är yrkesmässigt överanvändningssyndrom?

Arbetsöverföringssyndrom (OOS), även känt som repetitiv belastningsskada (RSI), uppstår när arbetare upplever kronisk smärta och obehag i kroppens mjuka vävnader, vanligtvis på grund av yrken eller arbetsmiljöer som kräver repetitiva rörelser eller obekväma fysiska positioner. OOS kan inkludera ett antal repetitiva stamrelaterade tillstånd, inklusive karpaltunnelsyndrom och tennisarmbåge eller epikondylit. Symtomen på OOS kan vara olika hos varje patient, beroende på personens individuella arbete och dagliga rutiner. OOS kan skada nerver, muskler, senor och andra mjuka vävnader i någon del av kroppen. Arbetsöveranvändningssyndromskador och symtom kan förebyggas genom att arbeta under lämpliga förhållanden, och många som utvecklar repetitiva belastningsskador kan återhämta sig helt med behandlingen.

Ett antal arbetsplatsfaktorer kan bidra till upprepade belastningsskador och OOS. Arbetare som måste genomföra repetitiva rörelser för att fullborda sin dagliga arbetsbelastning är ofta med den högsta risken för yrkesmässigt överanvändningssyndrom, särskilt om dessa repetitiva rörelser måste vara särskilt snabba eller kraftfulla. Upprepade rörelser som utförs på jobbet, såsom de som krävs av typister, fabriksarbetare och musiker, ger ofta inte arbetaren tillräcklig tid att återhämta sig från tröttheten de kan orsaka. Tröttade muskler och senor är mer benägna att bli inflammerade och kroniskt sammandragna, vilket begränsar blodflödet till de drabbade kroppsdelarna och slutligen förvärrar problemet.

Arbetstagare som måste upprätthålla en viss fysisk position under långa timmar på jobbet kan också utveckla störningar i yrkesmässigt överanvändningsyndrom. Oavsett hur naturligt det kan vara, kan någon fysisk position bli obekväm. Dessa positioner kan placera onödig stress på mjuka vävnader om det bibehålls under långa tidsperioder.

Dåligt konstruerade arbetsområden kan också öka risken för OOS. Skrivbord, arbetsbänkar, bord och stolar bör vara i rätt storlek för att passa arbetarens höjd. Verktyg ska vara i gott skick och anpassa till jobbet, och arbetsstationer bör göra det möjligt för arbetarna att fullfölja sina uppgifter och samtidigt minimera besvärliga fysiska rörelser. Olämpliga arbetsförhållanden anses vara en av de största riskfaktorerna för överanvändningssyndrom.

Repetitiva belastningsskador kan vanligtvis förhindras genom att tillhandahålla lämpliga arbetsförhållanden, genom att ge arbetstagare regelbundna korta pauser för att vila påverkade muskler, och genom att låta arbetare som har varit frånvarande för arbete, även under en kort tid, tid att anpassa sig till flödet av en normal arbetsdag. När upprepade belastningsskador uppstår behandlas de ofta med en kombination av vila, applicering av heta eller kalla förpackningar, antiinflammatoriska läkemedel och smärtstillande medel.

Fysioterapi kan hjälpa till att lindra symptomen på OOS och återställa funktionen i de drabbade kroppsdelarna. Utan behandling kan emellertid repetitiva belastningsskador permanent skada muskler, senor och nerver. Kirurgi kan då vara nödvändigt för att rätta till problemet.