¿Qué es la escopofobia?
La escopofobia es un nombre técnico para un problema psicológico cuando una persona tiene miedo de que otras personas lo miren. Puede ser un síntoma de enfermedad psiquiátrica grave, como la esquizofrenia, o puede ser simplemente una expresión de intensa timidez. Típicamente, la escopofobia es tratable a través de técnicas psicológicas.
la parte escopo de la palabra escopofobia se deriva de la palabra griega para "mirar" o "examinar", y la parte de la fobia de la palabra significa "miedo" en griego. Las personas que se estresan cuando otras personas los miran tienen esta condición. La ansiedad social, o timidez extrema simple, son otros términos que pueden ser más familiares en el lenguaje cotidiano.
Los síntomas son diversos y pueden o no ser notables para otros. La persona puede experimentar sentimientos desagradables como temor, miedo o pánico. Los síntomas físicos pueden incluir sacudidas, sonrojes faciales o tartamudes. En esencia, el problema proviene de una fuerte reacción al escrutinio de los demás, y esta reacciónde miedo no suele ser necesario. Cuando un fóbico social desarrolla un enfoque menos estresado para las situaciones sociales, la fobia social desaparece.
Las situaciones cotidianas, así como las ocasiones especialmente estresantes como hablar en público pueden resaltar los síntomas de la escopofobia. La fobia social, que es una forma leve de escopofobia, afecta a un porcentaje significativo de personas, especialmente en la adolescencia. Muchas personas crecen de esta autoconciencia paralizante y el miedo al fracaso y la vergüenza que caracteriza la intensa timidez.
Los terapeutas en el campo de la psicología y los psiquiatras son las dos secciones de la sociedad que usan el término escopofobia en su trabajo. En el caso de los psiquiatras, la presencia de ansiedad social intensa y respuestas anormales a situaciones sociales normales, puede ser un síntoma de un problema subyacente. Un ejemplo de una enfermedad psiquiátrica grave que puede tener escopofobiaComo síntoma es la esquizofrenia.
psicólogos y otros profesionales en el campo de la psicología, como el hipnoterapeuta, también reconocen la escopofobia como una condición, y puede no ser un síntoma de otra enfermedad, sino un problema que puede abordarse directamente. Las personas que son extremadamente tímidas y se preocupan por las situaciones sociales pueden desarrollar una actitud más relajada con la atención de otras personas a través de las terapias psicológicas. Los tratamientos disponibles incluyen la terapia cognitiva conductual y los tratamientos que exponen a la persona a situaciones que él o ella generalmente evitaría para alentar reacciones no con estrés. La medicina que alivia temporalmente la ansiedad es otra opción.