Vad är scopophobia?
Scopophobia är ett tekniskt namn på ett psykologiskt problem när en person är rädd för att andra tittar på honom eller henne. Det kan vara ett symptom på allvarlig psykiatrisk sjukdom, såsom schizofreni, eller det kan helt enkelt vara ett uttryck för intensiv blyghet. Vanligtvis kan scopophobia behandlas genom psykologiska tekniker.
Scopo- delen av ordet scopophobia härrör från det grekiska ordet för "look" eller "undersöka", och fobiedelen av ordet betyder "skräck" på grekiska. Människor som blir stressade när andra tittar på dem har detta tillstånd. Social ångest, eller enkel extrem blyghet, är andra termer som kanske är mer bekanta i vardagsspråket.
Symtomen är olika och kanske kanske inte märks av andra. Personen kan uppleva obehagliga känslor som fruktan, rädsla eller panik. Fysiska symtom kan vara skakningar, rodnad i ansiktet eller stamning. Kärnan härrör från problemet från en stark reaktion på andras granskning, och denna rädslareaktion är vanligtvis inte nödvändig. När en social fobic utvecklar en mindre stressad inställning till sociala situationer, försvinner den sociala fobin.
Vardagliga situationer och särskilt stressande tillfällen som offentligt talande kan få fram symptom på scopophobia. Social fobi, som är en mild form av scopophobia, påverkar en betydande andel människor, särskilt under tonåren. Många människor växer ut ur detta förkrossande självmedvetande och rädsla för misslyckande och förlägenhet som kännetecknar intensiv blyghet.
Terapeuter inom psykologi och psykiatriker är de två delar av samhället som använder termen scopophobia i sitt arbete. När det gäller psykiatriker kan förekomsten av intensiv social ångest och onormala svar på normala sociala situationer vara ett symptom på ett underliggande problem. Ett exempel på en allvarlig psykiatrisk sjukdom som kan ha scopophobia som ett symptom är schizofreni.
Psykologer och andra yrkesverksamma inom psykologi, t.ex. hypnoterapeut, erkänner också scopophobia som ett tillstånd, och det kan inte vara ett symptom på en annan sjukdom, utan snarare ett problem som kan lösas direkt. Människor som är extremt blyga och oroar sig för sociala situationer kan kunna utveckla en mer avslappnad attityd till andra människors uppmärksamhet genom psykologiska terapier. Tillgängliga behandlingar inkluderar kognitiv beteendeterapi och behandlingar som utsätter personen för situationer som han eller hon vanligtvis skulle undvika för att uppmuntra icke-stressande reaktioner. Medicin som tillfälligt lindrar ångest är ett annat alternativ.