Che cos'è la scopofobia?

Scopofobia è un nome tecnico per un problema psicologico quando una persona ha paura di altre persone che la guardano. Può essere un sintomo di una grave malattia psichiatrica, come la schizofrenia, oppure può essere semplicemente un'espressione di intensa timidezza. Tipicamente, la scopofobia è curabile attraverso tecniche psicologiche.

La porzione scopo della parola scopofobia deriva dalla parola greca per "guardare" o "esaminare", e la porzione fobia della parola significa "paura" in greco. Le persone che si stressano quando gli altri le guardano hanno questa condizione. Ansia sociale, o semplice timidezza estrema, sono altri termini che possono essere più familiari nel linguaggio quotidiano.

I sintomi sono diversi e possono essere evidenti o meno agli altri. La persona può provare sentimenti spiacevoli come terrore, paura o panico. I sintomi fisici possono includere tremori, arrossamenti del viso o balbuzie. Alla base, il problema deriva da una forte reazione al controllo degli altri e questa reazione della paura non è di solito necessaria. Quando una fobia sociale sviluppa un approccio meno stressato alle situazioni sociali, la fobia sociale scompare.

Situazioni quotidiane e occasioni particolarmente stressanti come parlare in pubblico possono far emergere i sintomi della scopofobia. La fobia sociale, che è una forma lieve di scopofobia, colpisce una percentuale significativa di persone, specialmente durante l'adolescenza. Molte persone nascono da questa paralizzante autocoscienza e dalla paura del fallimento e dell'imbarazzo che caratterizza un'intensa timidezza.

I terapisti nel campo della psicologia e gli psichiatri sono le due sezioni della società che usano il termine scopofobia nel loro lavoro. Nel caso degli psichiatri, la presenza di un'ansia sociale intensa e risposte anormali alle normali situazioni sociali possono essere un sintomo di un problema di fondo. Un esempio di una grave malattia psichiatrica che può avere la scopofobia come sintomo è la schizofrenia.

Anche gli psicologi e altri professionisti nel campo della psicologia come l'ipnoterapeuta riconoscono la scopofobia come una condizione e potrebbe non essere un sintomo di un'altra malattia, ma piuttosto un problema che può essere affrontato direttamente. Le persone estremamente timide e preoccupate per le situazioni sociali possono essere in grado di sviluppare un atteggiamento più rilassato all'attenzione delle altre persone attraverso terapie psicologiche. I trattamenti disponibili comprendono la terapia cognitivo comportamentale e i trattamenti che espongono la persona a situazioni che di solito eviterebbe per incoraggiare reazioni non stressanti. La medicina che allevia temporaneamente l'ansia è un'altra opzione.