Qu'est-ce que la scopophobie?
La scopophobie est un nom technique pour un problème psychologique quand une personne a peur que d'autres personnes la regardent. Il peut s'agir d'un symptôme d'une maladie psychiatrique grave, telle que la schizophrénie, ou simplement d'une expression de timidité intense. La scopophobie est généralement traitable par des techniques psychologiques.
La partie scopo du mot scopophobia est dérivée du mot grec qui signifie "regarder" ou "examiner", et la partie phobie du mot qui signifie "peur" en grec. Les personnes qui deviennent stressées lorsque d'autres personnes les regardent sont atteintes de cette maladie. L'anxiété sociale, ou la timidité extrême simple, sont d'autres termes qui peuvent être plus familiers dans le langage courant.
Les symptômes sont divers et peuvent ne pas être perceptibles par d’autres. La personne peut ressentir des sentiments désagréables tels que la peur, la peur ou la panique. Les symptômes physiques peuvent inclure des tremblements, des rougissements du visage ou des balbutiements. À la base, le problème découle d’une forte réaction face à l’examen attentif des autres et cette réaction de peur n’est généralement pas nécessaire. Lorsqu'un phobique social développe une approche moins stressée des situations sociales, la phobie sociale disparaît.
Des situations quotidiennes ainsi que des moments particulièrement stressants tels que parler en public peuvent faire ressortir les symptômes de la scopophobie. La phobie sociale, qui est une forme légère de scopophobie, affecte un pourcentage important de la population, en particulier à l'adolescence. Beaucoup de gens sortent de cette conscience de soi paralysante et de la peur de l'échec et de la gêne qui caractérise une timidité intense.
Les thérapeutes dans le domaine de la psychologie et les psychiatres sont les deux couches de la société qui utilisent le terme scopophobie dans leur travail. Dans le cas des psychiatres, la présence d'une anxiété sociale intense et de réponses anormales à des situations sociales normales peut être un symptôme d'un problème sous-jacent. La schizophrénie est un exemple de maladie psychiatrique grave pouvant être associée à la scopophobie.
Les psychologues et autres professionnels du domaine de la psychologie, tels que l'hypnothérapeute, reconnaissent également la scopophobie en tant que pathologie, qui peut ne pas être le symptôme d'une autre maladie, mais plutôt un problème qui peut être traité directement. Les personnes extrêmement timides et préoccupées par les situations sociales peuvent développer une attitude plus détendue à l’égard des autres par le biais de thérapies psychologiques. Les traitements disponibles incluent la thérapie cognitivo-comportementale et les traitements qui exposent la personne à des situations qu’elle éviterait habituellement afin d’encourager des réactions non stressantes. Un médicament qui soulage temporairement l'anxiété est une autre option.