¿Qué debo saber sobre enfrentar la adicción al amor?
Al enfrentar la adicción al amor, es importante comprender la diferencia entre las emociones normales involucradas en relaciones románticas saludables y los efectos autodestructivos del enamoramiento u obsesión poco realista. De hecho, una persona puede volverse adicta a los aspectos más oscuros del amor y la sexualidad, de la misma manera que otra persona podría volverse adicta a los placeres de comer en exceso o consumir alcohol. El comportamiento adictivo tiene el potencial de causar daño mental o físico permanente, incluso si el objeto de esa adicción se considera perfectamente legal a los ojos del mundo. Una persona que enfrenta la adicción al amor debe darse cuenta de que actualmente es impotente por su ansia de liberación física y emocional a través de formas poco saludables de amor o sexualidad.
Una persona adicta al amor o al sexo a menudo persigue una serie de relaciones a corto plazo con parejas que son físicamente o emocionalesLy abusivo, narcisista, manipulador o inestable. La adicción es impulsada por la emoción de la búsqueda, el proceso de seducción o la intimidad emocional y física asociada con una relación romántica. Una persona sin amor o adicción sexual puede reconocer los signos de una pareja poco saludable y romper la relación, pero para un adicto, la poderosa liberación de las emociones positivas y negativas es parte del proceso de adicción. Alguien que se encuentra enfrentando la adicción al amor a menudo se ve obligado a reconocer este patrón autodestructivo de relaciones intensas pero a corto plazo que invariablemente terminan mal. Los adictos al amor deben saber que son propensos a alimentar su adicción en ciclos repetitivos de comportamiento.
Durante el tratamiento profesional para el amor o la adicción sexual, los clientes pueden estar alojados en un entorno clínico de apoyo durante varias semanas. Esto permite a los consejeros capacitados eliminar adictos de los entornos que generalmente actúan como desencadenantes para su comportamientoo. Se puede pedir a los clientes que asistan a sesiones de terapia grupal, así como a citas de asesoramiento individual. El personal de un centro de rehabilitación puede eliminar artículos que creen que podrían ser desencadenantes, como materiales pornográficos o restringir el acceso a salas de chat de Internet, correo electrónico o comunicaciones telefónicas con miembros no familiares. Una persona que enfrenta la adicción al amor podría sufrir una recaída si tiene algún contacto con una pareja romántica anterior o actual, por ejemplo. También se desaniman a los clientes con amor o adicciones sexuales de formar relaciones inapropiadas con otros clientes o miembros del personal.
Una persona con una adicción al amor a menudo trabaja con un consejero para descubrir la fuente de sus dificultades. Un trauma sexual de la primera infancia o la pérdida de un padre, por ejemplo, podrían tener serias repercusiones durante la vida adulta joven de una persona. Una relación fallida o un enamoramiento poco saludable durante la adolescencia temprana también podría afectar seriamente la capacidad de un adicto am relaciones románticas saludables más adelante en la vida. Un cliente debe anticipar algunos exámenes muy difíciles de su vida personal e historia como parte del proceso de recuperación. Una vez que un consejero puede determinar los desencadenantes subyacentes para el comportamiento adictivo, a menudo puede sugerir formas para que el cliente supere esos problemas.
Una vez que se completa el programa de tratamiento intensivo, sin embargo, el trabajo aún debe continuar. Un adicto al amor o al sexo puede continuar recibiendo asesoramiento individual sobre una base privada, así como asistir a grupos de apoyo con otros adictos en recuperación. Si un adicto al amor en recuperación elige buscar una nueva relación romántica, debe tener las herramientas necesarias para reconocer signos de comportamiento adictivo y corregirlos. Una pareja comprensiva también puede ayudar en el proceso de recuperación estableciendo límites adecuados en la relación y aprendiendo más sobre la enfermedad reconocida conocida como amor o adicción sexual.