사랑 중독에 직면하는 것에 대해 무엇을 알아야합니까?

사랑 중독에 직면 할 때, 건강한 낭만적 인 관계와 관련된 정상적인 감정과 비현실적인 반감 또는 강박 관념의 자기 파괴적 효과 사이의 차이를 이해하는 것이 중요합니다. 다른 사람이 과식이나 음주의 즐거움에 중독 될 수있는 것과 같은 방식으로, 사람은 실제로 사랑과 성의 어두운 측면에 중독 될 수 있습니다. 중독 행위는 중독의 대상이 세상의 눈에 완벽하게 합법적 인 것으로 간주 되더라도 영구적 인 정신적 또는 신체적 손상을 유발할 가능성이 있습니다. 사랑 중독에 직면 한 사람은 건강에 해로운 형태의 사랑이나 성욕을 통한 육체적, 정서적 석방에 대한 갈망에 대해 현재 힘이 없다는 것을 깨달아야합니다.

사랑이나 섹스에 중독 된 사람은 신체적 또는 정서적으로 학대 적이거나 자기애 적이거나 조작 적이거나 불안정한 파트너와 일련의 단기 관계를 추구하는 경우가 많습니다. 중독은 추격의 스릴, 유혹 과정 또는 낭만적 인 관계와 관련된 정서적, 육체적 친밀감에 의해 유발됩니다. 사랑이나 성적인 중독이없는 사람은 건강하지 않은 성냥의 징후를 인식하고 관계를 끊을 수 있지만, 중독자에게는 긍정적이고 부정적인 감정의 강력한 방출이 중독 과정의 일부입니다. 사랑 중독에 직면 한 자신을 발견 한 사람은 종종 강렬하지만 단기적인 관계의 자기 파괴적 패턴을 인식하여 강하게 끝납니다. 사랑 중독자는 반복적 인 행동주기에 중독을 먹기 쉽다는 것을 알아야합니다.

사랑이나 성 중독에 대한 전문적인 치료를받는 동안, 고객은 몇 주 동안지지적인 임상 환경에 수용 될 수 있습니다. 이를 통해 훈련 된 카운슬러는 일반적으로 행동의 트리거 역할을하는 환경에서 중독자를 제거 할 수 있습니다. 고객은 개별 상담 약속뿐만 아니라 그룹 치료 세션에 참석하도록 요청받을 수 있습니다. 재활 시설의 직원은 포르노 자료와 같이 트리거가 될 수 있다고 생각되는 항목을 제거하거나 인터넷 대화방, 이메일 또는 비 가족 구성원과의 전화 통신에 대한 액세스를 제한 할 수 있습니다. 예를 들어, 사랑 중독에 직면 한 사람은 예전의 또는 현재의 낭만적 인 파트너와 접촉하면 재발을 겪을 수 있습니다. 사랑이나 성적 중독이있는 고객은 다른 고객이나 직원과 부적절한 관계를 맺지 않는 것이 좋습니다.

사랑에 중독 된 사람은 종종 상담사와 함께 어려움의 원인을 찾아냅니다. 어린 시절의 성적인 외상이나 부모의 상실은 젊은이의 성인 생활 중에 심각한 영향을 줄 수 있습니다. 초기 청소년기에 실패한 관계 나 건강에 해로운 기운은 나중에 인생에서 건강한 낭만적 인 관계를 형성하는 중독자의 능력에 심각한 영향을 줄 수 있습니다. 고객은 회복 과정의 일부로 자신의 개인적인 삶과 역사에 대한 매우 어려운 시험을 기대해야합니다. 상담원이 중독성 행동의 근본 원인을 파악할 수있게되면 종종 고객이 이러한 문제를 극복 할 수있는 방법을 제안 할 수 있습니다.

그러나 집중 치료 프로그램이 완료된 후에도 작업은 계속 진행되어야합니다. 사랑이나 성 중독자는 계속해서 개인 상담을받을 수있을뿐만 아니라 회복중인 다른 중독자와 함께 지원 그룹에 참석할 수 있습니다. 회복하는 사랑의 중독자가 새로운 낭만적 인 관계를 추구하기로 선택한다면 중독성 행동의 징후를 인식하고 시정하는 데 필요한 도구를 갖추어야합니다. 이해 관계자는 또한 관계에 적절한 경계를 설정하고 사랑 또는 성 중독으로 알려진 인정 된 질병에 대해 더 많이 배움으로써 회복 과정을 도울 수 있습니다.