¿Cómo aplico un vendaje de codo?
Un vendaje de codo ayuda a prevenir la hinchazón y más lesiones en un codo torcido o un tendón lesionado en el codo. Al cuidar un codo herido en casa, el paciente necesita envolver su codo usando un vendaje de codo y comunicarse con su médico lo antes posible para obtener más consejos médicos. Para usar adecuadamente el vendaje del codo, la persona lesionada necesitará un amigo o familiar para ayudarlo a envolver el vendaje alrededor del brazo debajo del codo y luego por encima del codo para crear una bodega ajustada y segura. Aplicar hielo envuelto en una toalla al codo durante aproximadamente 15 minutos antes de envolverlo puede ayudar con la hinchazón y el dolor.
La persona que envuelve el vendaje debe tomar un extremo de una larga vendaje de compresión, generalmente bronceado, y lo envuelve dos veces alrededor del brazo justo debajo del codo. La persona herida debe doblar el codo ligeramente primero, pero si esto le causa dolor, debe dejar el brazo recto. El vendaje puede sentirse apretado, pero no debe ser incómodo ni cortar el flujo sanguíneo en el brazo. NexEl ayudante debe envolver el vendaje hacia arriba y alrededor del brazo en un movimiento diagonal, dejando expuesta la parte del hueso real del codo.
Cuando el vendaje alcanza la parte superior del brazo sobre el codo, el ayudante debe envolverlo alrededor del brazo dos veces para asegurarlo y luego volver a envolver en un movimiento diagonal. Parte del codo a menudo todavía es visible después de que se completa el envoltorio. El ayudante puede usar clips pequeños o cinta para asegurar el extremo del vendaje a la parte inferior del vendaje en la parte inferior del brazo. Los clips o la cinta especial deben venir con el vendaje o ubicarse en un kit básico de primeros auxilios.
Ciertas tiendas y sitios web de suministros médicos venden vendas de codo que vienen como una sola pieza en lugar de un vendaje que el usuario debe envolver. El vendaje se desliza hacia el brazo y realiza la misma función que un vendaje de codo normal. Aquellos que practican deportes de raqueta, como el tenis, podrían considerar mantener a la mano tal vendajejunto con un kit de primeros auxilios. Las lesiones al codo ocurren con mayor frecuencia de deportes o pasatiempos que implican mucha flexión y uso de los músculos en el codo. Tener un vendaje de codo a mano facilitará a una persona manejar la situación correctamente hasta que pueda ver a su médico para obtener consejos médicos.