Hur applicerar jag ett armbågsbandage?

Ett armbågsbandage hjälper till att förhindra svullnad och ytterligare skada på en förstuvad armbåge eller skadad sen i armbågen. Vid vård av en skadad armbåge hemma måste patienten linda in armbågen med ett armbågsbandage och kontakta sin läkare så snart som möjligt för ytterligare medicinsk rådgivning. För att använda armbågsbandage ordentligt behöver den skadade en vän eller familjemedlem för att hjälpa honom att linda bandaget runt armen under armbågen och sedan ovanför armbågen för att skapa ett tätt och säkert grepp. Att applicera is inslagna i en handduk på armbågen i ungefär 15 minuter innan den förpackas kan hjälpa till att svälla och smärta.

Personen som lindar bandaget bör ta ena änden av ett långt kompressionsbandage, vanligtvis solbrunt i färg, och linda det två gånger runt armen precis under armbågen. Den skadade ska först böja armbågen, men om detta orsakar honom smärta bör han lämna armen rakt. Bandaget kan kännas hårt men det bör inte vara obekvämt eller avbrott av blodflödet i armen. Därefter ska hjälperen linda bandaget uppåt och runt armen i en diagonal rörelse och lämna den faktiska bendelen av armbågen exponerad.

När bandaget når överarmen ovanför armbågen, bör hjälparen linda den runt armen två gånger för att säkra den och sedan linda den ner igen i en diagonal rörelse. En del av armbågen är ofta fortfarande synlig när inslagningen är klar. Hjälpen kan sedan använda små klipp eller tejp för att säkra bandets ände vid bandets nedre del på underarmen. Klämmor eller speciell tejp ska levereras med bandaget eller placeras i en grundläggande första hjälpen-kit.

Vissa medicinska butiker och webbplatser säljer armbågsbandage som kommer i ett stycke istället för ett bandage som användaren måste linda in. Bandaget glider på armen och utför samma funktion som ett vanligt armbågsbandage. De som spelar racketsporter, till exempel tennis, kan överväga att hålla ett sådant bandage till hands tillsammans med ett första hjälpen-kit. Skador på armbågen uppstår oftast från sporter eller hobbyer som innebär mycket böjning och användning av musklerna i armbågen. Att ha en armbågsbandage till hands gör det enklare för en person att hantera situationen ordentligt tills han kan se sin läkare för medicinsk rådgivning.