肘の包帯を適用する方法

肘の包帯は、捻andした肘または肘の負傷した腱の腫れとさらなる傷害を防ぐのに役立ちます。 自宅で負傷した肘をケアする場合、患者は肘の包帯を使用して肘を包み、できるだけ早く医師に連絡してさらなる医学的助言を求める必要があります。 肘の包帯を適切に使用するには、負傷者は、肘または腕の上に包帯を巻き付け、ぴったりとしっかりと保持するために、友人または家族が必要です。 タオルで包んだ氷を肘に約15分間当ててから、包むと腫れや痛みを和らげることができます。

包帯を巻く人は、通常は日焼けした長い圧縮包帯の一方の端を取り、肘のすぐ下の腕に2回巻き付ける必要があります。 怪我をした人は最初に肘をわずかに曲げる必要がありますが、これにより痛みが生じた場合は、腕をまっすぐにしてください。 包帯はきつく感じるかもしれませんが、不快であったり、腕の血流を遮断したりしてはいけません。 次に、ヘルパーは包帯を腕の周りに斜めに巻き付け、肘の実際の骨部分を露出させます。

包帯が肘の上の上腕に達すると、ヘルパーはそれを固定するために腕の周りに2回巻きつけ、それから斜めの動きで巻き返します。 折り返しが完了した後、肘の一部がまだ見えることがよくあります。 ヘルパーは、小さなクリップまたはテープを使用して、包帯の端を下腕の包帯の底部に固定できます。 クリップまたは特殊テープは、包帯に付属するか、基本的な救急箱に入れてください。

特定の医療用品店やウェブサイトでは、ユーザーが包む必要のある包帯ではなく、一体型の肘包帯を販売しています。 包帯は腕に滑り込み、通常の肘包帯と同じ機能を果たします。 テニスなどのラケットスポーツをする人は、救急箱と一緒にそのような包帯を手に入れることを検討するかもしれません。 肘の怪我は、多くの場合、肘の筋肉を曲げたり使用したりするスポーツや趣味で発生します。 肘の包帯を手に持っていると、医師の診察を受けるまで、人は状況を適切に処理しやすくなります。