Jak założyć bandaż na łokieć?

Bandaż na łokieć pomaga zapobiegać obrzękom i dalszemu zranieniu skręconego łokcia lub zranionego ścięgna w łokciu. Podczas opieki nad rannym łokciem w domu pacjent musi owinąć łokieć bandażem łokciowym i jak najszybciej skontaktować się z lekarzem w celu uzyskania dalszych porad medycznych. Aby właściwie użyć bandaża na łokciu, poszkodowany będzie potrzebował przyjaciela lub członka rodziny, aby pomógł mu owinąć bandaż wokół ramienia poniżej łokcia, a następnie powyżej łokcia, aby zapewnić przytulne i bezpieczne trzymanie. Nakładanie lodu owiniętego w ręcznik na łokieć przez około 15 minut przed owinięciem może pomóc w obrzęku i bólu.

Osoba owijająca bandaż powinna wziąć jeden koniec długiego bandaża kompresyjnego, zwykle w kolorze brązowym, i owinąć go dwa razy wokół ramienia tuż pod łokciem. Poszkodowany powinien najpierw lekko zgiąć łokieć, ale jeśli spowoduje to ból, powinien wyprostować rękę. Bandaż może być ciasny, ale nie powinien być niewygodny ani odcinać przepływu krwi w ramieniu. Następnie pomocnik powinien owinąć bandaż w górę i wokół ramienia ruchem ukośnym, pozostawiając odsłoniętą rzeczywistą część kości łokcia.

Kiedy bandaż dotrze do ramienia powyżej łokcia, pomocnik powinien dwukrotnie owinąć go wokół ramienia, aby zabezpieczyć, a następnie owinąć z powrotem ruchem ukośnym. Część łokcia jest często nadal widoczna po zakończeniu owijania. Pomocnik może następnie użyć małych spinek lub taśmy, aby przymocować koniec bandaża do dolnej części bandaża na przedramieniu. Klipsy lub specjalna taśma powinny pochodzić z bandaża lub znajdować się w podstawowym zestawie pierwszej pomocy.

Niektóre sklepy i witryny z artykułami medycznymi sprzedają bandaże na łokcie, które są dostarczane jako jeden kawałek zamiast bandaża, który użytkownik musi owinąć. Bandaż wsuwa się na ramię i pełni tę samą funkcję, co zwykły bandaż na łokieć. Ci, którzy uprawiają sporty rakietowe, takie jak tenis, mogą rozważyć trzymanie takiego bandaża pod ręką wraz z zestawem pierwszej pomocy. Urazy łokcia występują najczęściej w sporcie lub hobby, które wiążą się z dużym zginaniem i wykorzystaniem mięśni łokcia. Posiadanie bandaża na łokieć ułatwi osobie właściwe opanowanie sytuacji, dopóki nie uda się do lekarza po poradę lekarską.