¿Cómo elijo el mejor set de chakra?
Se dice que los Chakras, puntos de energía particular enseñados en la filosofía hindú, están contenidos en el aura de uno y se corresponden con diferentes partes del cuerpo. Un conjunto de chakra es básicamente un kit que tiene diferentes herramientas para ayudar a facilitar una conciencia de la apertura de estos puntos de energía. El mejor conjunto de chakra incluye un manual que dicta dónde se encuentra cada chakra y cómo abrirlos de manera efectiva, un CD de música que contiene tonos y notas que resuenan con cada chakra, y tal vez incluso aceites de aromaterapia que se pueden usar para estimular cada chakra. Incluso si un conjunto de chakra no contiene todos estos elementos, el manual debe al menos determinar cómo se puede usar estas herramientas para educar e iluminar más sobre los chakras.
En las enseñanzas hindúes y esotéricas, los chakras son puntos de energía ubicados en varias partes del cuerpo que se asocian con problemas de salud específicos, habilidades y organizaciones. A través de la meditación y la visualización, se enseña que estos centros de energía pueden ser OPen o cerrado y que una persona puede curar su cuerpo trabajando en sus chakras. Un conjunto de chakra incluye herramientas e instrucciones para ayudar a un individuo a comprender los chakras y desarrollar una sensación de calma y paz a través de una práctica de meditación espiritual. Un manual debe acompañar un conjunto de chakra, ya que este es el centro de información principal para cualquier individuo que comience su camino a través de los chakras.
A menudo, un conjunto de chakra útil incluirá algún tipo de CD que reproduce ciertos tonos o notas que se sabe que resuenan con los Chakras. Se cree que cada chakra es estimulado por una nota musical particular, por lo que usar el CD durante la meditación puede ayudar a centrar sus pensamientos sobre el chakra específico. El "equilibrio de los chakras" es un término importante utilizado en la mayoría de los círculos esotéricos y de meditación, y el proceso a menudo se logra mediante el uso de música, canto y visualización. Un CD también puede incluir palabra hablada para ayudar a guiar el LISMIVER en un estado de visualización más profundo.
La aromaterapia a menudo se usa en el trabajo de meditación y chakra, ya que se cree que diferentes hierbas y botánicos estimulan los chakras a través del olor. Un conjunto de chakra puede incluir un conjunto de aceites de aromaterapia para masajear en la piel o quemar en un difusor de aceite durante la meditación. Algunos conjuntos de chakra también pueden incluir cristales o piedras que corresponden a cada chakra. Incluso si estos elementos no están incluidos en un conjunto de chakra, la mayoría de las personas interesadas en aprender más sobre el trabajo de chakra invertirán en estas herramientas a medida que avanzan en su práctica.