Hvordan vælger jeg det bedste chakra-sæt?

Chakraerne - særlige energipunkter, der læres i hinduistisk filosofi - siges at være indeholdt i ens aura og svarer til forskellige dele af kroppen. Et chakra-sæt er dybest set et sæt, der har forskellige værktøjer, der hjælper med til at gøre det opmærksom på disse energipunkters åbenhed. Det bedste chakra-sæt indeholder en manual, der dikterer, hvor hvert chakra er placeret, og hvordan man effektivt åbner dem, en musik-cd, der indeholder toner og toner, der resonerer med hvert chakra, og måske endda aromaterapolier, der kan bruges til at stimulere hvert chakra. Selv hvis et chakra-sæt ikke indeholder alle disse emner, skal manualen i det mindste præcisere, hvordan man kan bruge disse værktøjer til yderligere at uddanne og oplyse dig om chakraerne.

I hinduistiske og esoteriske læresætninger er chakraerne energipunkter placeret i forskellige dele af kroppen, som er forbundet med specifikke sundhedsmæssige problemer, evner og organer. Gennem meditation og visualisering læres det, at disse energicentre kan åbnes eller lukkes, og at en person kan helbrede sin krop ved at arbejde på sine chakraer. Et chakra sæt indeholder værktøjer og instruktioner til at hjælpe et individ med at forstå chakraerne og udvikle en følelse af ro og fred gennem en åndelig meditationspraksis. En manual skal ledsage et chakra-sæt, da dette er det primære informationscenter for enhver person, der begynder sin vej gennem chakraerne.

Ofte vil et nyttigt chakra-sæt indeholde en type cd, der afspiller visse toner eller toner, der vides at resonere med chakraerne. Det antages, at hvert chakra er stimuleret af en bestemt musikalsk note, så brug af cd'en under meditation kan hjælpe med at centrere dine tanker om det specifikke chakra. "Afbalancering af chakraerne" er et vigtigt udtryk, der bruges i de fleste esoteriske og meditationskredse, og processen gennemføres ofte ved hjælp af musik, sang og visualisering. En CD kan også indeholde talte ord for at hjælpe lytteren med i en dybere visualiseringstilstand.

Aromaterapi bruges ofte i meditation og chakraarbejde, da forskellige urter og botanikere menes at stimulere chakraerne gennem lugt. Et chakra-sæt kan indeholde et sæt aromaterapiolier til massage i huden eller forbrænding i en oliediffusor under meditation. Nogle chakra-sæt kan også indeholde krystaller eller sten, der svarer til hvert chakra. Selvom disse ting ikke er inkluderet i et chakra-sæt, vil de fleste personer, der er interesseret i at lære mere om chakra-arbejde, investere i disse værktøjer, når de bevæger sig videre i deres praksis.