Comment choisir le meilleur ensemble de chakra?
Les chakras - des points d'énergie particuliers enseignés dans la philosophie hindoue - seraient contenus dans notre aura et correspondraient à différentes parties du corps. Un ensemble de chakras est essentiellement un kit contenant différents outils permettant de mieux prendre conscience de l’ouverture de ces points énergétiques. Le meilleur ensemble de chakras comprend un manuel indiquant l'emplacement de chaque chakra et la manière de l'ouvrir efficacement, un CD de musique contenant des notes et des notes qui résonnent avec chaque chakra, et peut-être même des huiles d'aromathérapie pouvant être utilisées pour stimuler chaque chakra. Même si un ensemble de chakras ne contient pas tous ces éléments, le manuel devrait au moins préciser comment utiliser ces outils pour mieux vous informer et vous éclairer au sujet des chakras.
Dans les enseignements hindous et ésotériques, les chakras sont des points d’énergie situés dans diverses parties du corps, associés à des problèmes de santé, des capacités et des organes spécifiques. Par la méditation et la visualisation, il est enseigné que ces centres d'énergie peuvent être ouverts ou fermés et qu'une personne peut guérir son corps en travaillant sur ses chakras. Un ensemble de chakras comprend des outils et des instructions pour aider un individu à comprendre les chakras et à développer un sentiment de calme et de paix grâce à une pratique de méditation spirituelle. Un manuel devrait accompagner un ensemble de chakras, car il s’agit du principal centre d’information pour tout individu commençant son chemin à travers les chakras.
Souvent, un ensemble de chakras utile comprend un type de CD qui joue certaines notes ou notes connues pour résonner avec les chakras. On pense que chaque chakra est stimulé par une note de musique particulière. Par conséquent, utiliser le CD pendant la méditation peut vous aider à centrer vos pensées sur ce chakra spécifique. "Équilibrer les chakras" est un terme important utilisé dans la plupart des cercles ésotériques et de méditation, et le processus est souvent accompli en utilisant de la musique, des chants et de la visualisation. Un CD peut également inclure un mot parlé pour guider l'auditeur dans un état de visualisation plus profond.
L'aromathérapie est souvent utilisée dans la méditation et le travail sur les chakras, car on pense que différentes herbes et substances botaniques stimulent les chakras par le biais de l'odorat. Un ensemble de chakra peut inclure un ensemble d’huiles d’aromathérapie pour masser la peau ou brûler dans un diffuseur d’huile pendant la méditation. Certains ensembles de chakra peuvent également inclure des cristaux ou des pierres correspondant à chaque chakra. Même si ces éléments ne font pas partie d'un ensemble de chakras, la plupart des personnes souhaitant en savoir plus sur le travail des chakras investiront dans ces outils à mesure qu'elles avancent dans leur pratique.