Como escolho o melhor conjunto de chakras?
Dizem que os chakras - pontos específicos de energia ensinados na filosofia hindu - estão contidos na aura e correspondem a diferentes partes do corpo. Um conjunto de chakras é basicamente um kit que possui ferramentas diferentes para ajudar a facilitar a conscientização da abertura desses pontos de energia. O melhor conjunto de chakra inclui um manual que determina onde cada chakra está localizado e como abri-lo efetivamente, um CD de música que contém tons e notas que ressoam com cada chakra e talvez até óleos de aromaterapia que podem ser usados para estimular cada chakra. Mesmo que um conjunto de chakras não contenha todos esses itens, o manual deve, no mínimo, apontar como alguém pode usar essas ferramentas para educar e esclarecer mais sobre os chakras.
Nos ensinamentos hindus e esotéricos, os chakras são pontos de energia localizados em várias partes do corpo que se associam a problemas, habilidades e órgãos específicos de saúde. Através da meditação e visualização, é ensinado que esses centros de energia podem ser abertos ou fechados e que uma pessoa pode curar seu corpo trabalhando em seus chakras. Um conjunto de chakras inclui ferramentas e instruções para ajudar um indivíduo a entender os chakras e desenvolver uma sensação de calma e paz através de uma prática de meditação espiritual. Um manual deve acompanhar um conjunto de chakras, pois esse é o principal centro de informações de qualquer indivíduo que inicia seu caminho através dos chakras.
Freqüentemente, um conjunto de chakras útil inclui algum tipo de CD que reproduz certos tons ou notas conhecidos por ressoar com os chakras. Pensa-se que cada chakra é estimulado por uma nota musical específica; portanto, o uso do CD durante a meditação pode ajudar a centralizar seus pensamentos no chakra específico. "Equilibrar os chakras" é um termo importante usado na maioria dos círculos esotéricos e de meditação, e o processo geralmente é realizado usando música, canto e visualização. Um CD também pode incluir palavras faladas para ajudar a guiar o ouvinte a um estado mais profundo de visualização.
Aromaterapia é freqüentemente usada no trabalho de meditação e chakra, pois acredita-se que diferentes plantas e vegetais estimulem os chakras através do cheiro. Um conjunto de chakras pode incluir um conjunto de óleos de aromaterapia para massagear a pele ou queimar um difusor de óleo durante a meditação. Alguns conjuntos de chakras também podem incluir cristais ou pedras que correspondem a cada chakra. Mesmo que esses itens não sejam incluídos em um conjunto de chakras, a maioria das pessoas interessadas em aprender mais sobre o trabalho com chakras investirá nessas ferramentas à medida que avançam na prática.