Hur väljer jag den bästa chakrasatsen?

Chakraerna - speciella energipunkter som lärs ut i hinduisk filosofi - sägs vara inrymda i ens aura och motsvarar olika delar av kroppen. En chakrauppsättning är i grunden ett kit som har olika verktyg för att underlätta en medvetenhet om öppenheten hos dessa energipunkter. Den bästa chakra-uppsättningen innehåller en manual som dikterar var varje chakra finns och hur man effektivt öppnar dem, en musik-CD som innehåller toner och toner som resonerar med varje chakra och kanske till och med aromaterapoljor som kan användas för att stimulera varje chakra. Även om en chakrauppsättning inte innehåller alla dessa artiklar, bör manualen åtminstone fastställa hur man kan använda dessa verktyg för att ytterligare utbilda och upplysa dig om chakraerna.

I hinduiska och esoteriska läror är chakraerna energipunkter som finns i olika delar av kroppen som förknippas med specifika hälsoproblem, förmågor och organ. Genom meditation och visualisering lärs man att dessa energicentraler kan öppnas eller stängas och att en person kan läka sin kropp genom att arbeta på sina chakra. En chakrauppsättning innehåller verktyg och instruktioner för att hjälpa en person att förstå chakraerna och utveckla en känsla av lugn och fred genom en andlig meditationspraxis. En manual bör följa en chakrauppsättning, eftersom detta är det primära informationscentret för varje individ som börjar sin väg genom chakraerna.

Ofta kommer en användbar chakrauppsättning att innehålla någon typ av CD som spelar vissa toner eller toner kända för att resonera med chakraerna. Varje chakra tros stimuleras av en viss musikalisk not, så att CD-skivan under meditation kan hjälpa till att centrera dina tankar om det specifika chakraet. "Balansera chakraerna" är en viktig term som används i de flesta esoteriska kretsar och meditationskretsar, och processen genomförs ofta genom att använda musik, sång och visualisering. En CD kan också innehålla talat ord för att hjälpa lyssnaren till ett djupare visualiseringstillstånd.

Aromaterapi används ofta i meditation och chakraarbete, eftersom olika örter och botaniska produkter tros stimulera chakraerna genom lukt. En chakrauppsättning kan innehålla en uppsättning aromaterapoljor för att massera in i huden eller bränna i en oljediffusor under meditation. Vissa chakrauppsättningar kan också innehålla kristaller eller stenar som motsvarar varje chakra. Även om dessa artiklar inte ingår i en chakrauppsättning, kommer de flesta personer som är intresserade av att lära sig mer om chakraarbetet att investera i dessa verktyg när de går vidare i sin praxis.