¿Cómo elijo la mejor alfombra de Shiatsu?
El masaje de shiatsu a menudo se realiza usando una estera de shiatsu en el suelo, con el paciente acostado y la masajista de shiatsu arrodillada junto al paciente. La esterilla de shiatsu que compre debe ser lo suficientemente grande como para acomodar tanto al paciente como a la masajista arrodillada, lo suficientemente gruesa como para proporcionar comodidad al paciente y a la masajista, lo suficientemente liviana como para moverla, poder enrollarse para un fácil almacenamiento y tener correas adjuntas para mantener el tapete enrollado. Hay disponibles esteras shiatsu especialmente hechas, pero los colchones futón, las camas de fibra y las almohadillas gruesas también se pueden usar como esteras shiatsu.
Estas alfombras son generalmente de aproximadamente 83 por 55 pulgadas (210 por 140 cm) u 83 por 39 pulgadas (210 por 100 cm), y 1 pulgada (2.5 cm) de espesor. El tapete de mayor tamaño proporciona más espacio para que la masajista se mueva alrededor del paciente, pero estos tapetes pueden ser engorrosos al rodar y moverse, y son mejores si se mantienen en un solo lugar. Las alfombrillas shiatsu más pequeñas generalmente pesan aproximadamente 20 libras (aproximadamente 9 kg) y se enrollan y mueven fácilmente. Los tapetes Shiatsu son pesados de lavar, por lo que es posible que desee obtener una funda lavable con el tapete o comprarlo por separado. También es beneficioso tener correas unidas a la estera de shiatsu o cubierta para asegurar la estera enrollada.
Un colchón de futón completo o de tamaño queen también se puede usar como una alfombra shiatsu. Los colchones futón son un poco más gruesos que los tapetes shiatsu tradicionales, lo que brinda mayor comodidad para el paciente y la masajista. Estos colchones suelen ser muy pesados y ocupan una buena cantidad de espacio cuando se enrollan. Son una buena opción si se dejan en un solo lugar. También se encuentran disponibles fundas lavables de futón, y algunas tienen correas para enrollar el colchón para su almacenamiento.
Las camas de fibra son almohadillas de colchón hechas para colocarse encima de un colchón de la cama para mayor comodidad, pero también son una buena alfombra de shiatsu. Una cama de fibra de tamaño completo o queen generalmente tiene un grosor de aproximadamente 2 pulgadas (aproximadamente 5 cm), lo que la hace más gruesa que la estera de shiatsu tradicional pero más delgada que el colchón de futón. La cama de fibra es muy ligera pero no viene con correas para rodar. Se pueden usar tramos de cuerda para mantener enrollado el lecho de fibra para su almacenamiento. Las camas de fibra tampoco vienen con fundas lavables, pero la mayoría de las camas de fibra pueden lavarse en una lavadora comercial o limpiarse en seco.